اضطراب الشخصية الحدية أم التصرف الزئبقي؟

عندما يسمع الناس مصطلح “اضطراب الشخصية الحدية (BPD)” ، فقد يتخيلون أنه يعني أن شخصًا ما “على الحد الفاصل” بين امتلاك شخصية طبيعية وشخصية غير طبيعية. ومع ذلك ، فقد تمت صياغة المصطلح في الأصل لوصف الحافة الحدودية بين الذهان والعصاب.

الأفراد الذين يعانون من الذهان غير قادرين على تمييز الواقع عن الهلوسة أو الأوهام ، أو الحفاظ على إحساس ثابت بالذات ، أو ممارسة استراتيجيات دفاعية صحية أو أساليب المواجهة في مواجهة التحديات. مع العصاب ، يدرك الشخص أنه يعاني من بعض جوانب الأداء الوظيفي ، لكنه على اتصال بالواقع. ومع ذلك ، فإن الأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية يقعون في مكان ما بين هذين المجالين من الوظائف المعرضة للخطر حيث يظهرون أعراض العصاب ، لكنهم يكافحون من أجل الحفاظ على منظور واقعي للأشخاص والأحداث في حياتهم.

في مرحلة ما ، قد يعاني أي منا من مشاعر القلق أو الاكتئاب ، أو يكون لديه شكوك حول فعاليتنا أو تقديرنا لذاتنا ، أو يواجه صراعات في العلاقات. يمر القليل منا بالحياة دون التعرض لبعض الانكماش العاطفي ، لكننا ندرك أيضًا أننا بحاجة إلى تنظيم هذه المشاعر والتركيز على المضي قدمًا – بمفردنا أو بمساعدة مستشار. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون الأفراد المصابون باضطراب الشخصية الحدية غير قادرين على “انتعاش أنفسهم والتخلص من أنفسهم” عندما يواجهون هذه المشاعر وقد يغرقون في مشاعر مزمنة بالعجز والغضب غير العقلاني ، وينخرطون في جهود لتجنب الهجر أثناء الانخراط في نفس الوقت في السلوكيات التي تدمر في الواقع العلاقات ، وبالتالي ، تؤدي إلى الهجر ، وإظهار السلوك الاندفاعي الذي يمكن أن يتسبب في ضرر دائم لأنفسهم أو للآخرين.

سواء كان التهديد بالرفض أو الخلاف حقيقيًا أو متصورًا فقط ، يمكن للأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية إظهار الغضب المتفجر الجامح والمخاوف التي تشبه جنون العظمة والسلوكيات الاندفاعية التي قد تسفر عن عواقب دائمة. بالنسبة للشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية ، فإن هذه السلوكيات كلها منطقية باعتبارها ردود أفعال مناسبة لفهمهم الخاطئ للموقف. يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض اضطراب الشخصية الحدية ، لكن عواقب السلوكيات المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية تولد المزيد من التوتر ، والذي يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التصاعد لدى المريض.

وجهات نظر المشكال

في الوسط الغامض بين الذهان والعصاب هو المكان الذي يوجد فيه اضطراب الشخصية الحدية ، لأن الأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب يميلون إلى امتلاك فهم واضح للواقع ولكنهم غير قادرين على الحفاظ على علاقات آمنة مع الآخرين بسبب شعورهم المجزأ بالذات والآخرين. يواجهون صعوبة في التمييز بين ما “يفكرون” فيه عن شخص ما عن طريق أفعالهم أو كلماتهم وما هي الدوافع الحقيقية للشخص الآخر.

يقودهم هذا المنظور الذي يشبه المشكال إلى التأرجح بين التطرف في تقييماتهم للآخرين وتجربة علاقات “الحب حتى يكرهون” العلاقات مع الآخرين. قد يقوم الأفراد الذين تم تشخيصهم باضطراب الشخصية الحدية بافتراضات جامحة حول نوايا شخص آخر ويكونون مقاومة بشدة للاستماع إلى منظور الآخر أو أخذ الوقت لتخيل جانب آخر للقصة. ومثلما يقوم الشخص بتحويل المشكال وتغيير الصورة ، يمكن للأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية تغيير مشاعرهم تجاه شخص ما بنفس السهولة وبشكل كامل.

في حين أن البعض منا قد “يتفجر بالسخونة والبرودة” في بعض الأحيان ، يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية إلى أن يكون لديهم تاريخ من العلاقات الفاشلة بسبب الأحكام المشوبة بجنون العظمة حول سلوك أو مشاعر الآخرين. علامة أخرى لهذا الاضطراب هو الاندفاع. بينما يحب البعض منا القيام بأشياء لمجرد نزوة ، يمكن للأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية إظهار سلوكيات اندفاعية واستجابات للآخرين بشكل استثنائي. إذا كانوا غاضبين من شخص ما ، فقد ينتقدون بطرق غير لائقة. عندما نشعر بخيبة أمل في أنفسنا ، قد يوبخ بعضنا أنفسنا عقليًا وقد يتضرر تقديرنا لذاتنا. الأفراد المصابون باضطراب الشخصية الحدية قد ينخرطون في سلوك إيذاء النفس عندما يرتكبون خطأ أو يخذلون شخصًا ما.

كل شيء أو لا شيء يكسر الروابط

ومن المفارقات ، أن الأفراد الذين تم تشخيصهم باضطراب الشخصية الحدية يواجهون في الواقع وقتًا صعبًا للغاية في قبول أن الجميع موجود في ذلك “الوسط” بين أقصى “كل شيء جيد” و “كل شيء سيء”. إنهم يجدون صعوبة في التفكير فيما وراء بناء “الأبيض والأسود” للسلوك أو الدافع. إضافة إلى هذا الخطر هو أن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية غالبًا ما يسيء فهم نوايا أو أفكار أو أفعال الآخرين. إنهم يغيرون المشكال ، وتتلاشى معتقداتهم السابقة ، وقد تتشكل معتقدات جديدة مضللة. إذا فعلوا ، أو أي شخص يعرفونه ، شيئًا “سيئًا” واحدًا ، فإنهم يعتبرون أنفسهم أو هذا الشخص “سيئًا بالكامل” ، حتى لو كان يُنظر إلى هذا الشخص على أنه “كل شيء جيد” قبل لحظات فقط.

يمكن أن تكون العلاقات الدائمة صراعًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لأن تصنيف “الكل أو لا شيء / جيد أو سيئ” يمكن أن يكون مؤذًا للعائلة والأصدقاء الذين طغت عليهم الجهود المبذولة لركوب قمة مثل هذه التطرف العاطفي في علاقة أولية. إن كونك موضوعًا للعاطفة والتقدير قد يكون جيدًا في الوقت الحالي ، ولكن هناك دائمًا احتمال أن تؤدي خطوة واحدة خاطئة إلى دفعك إلى دور الخصم والشرير دون سابق إنذار. هذا يمكن أن يضر برفاهية الفرد وشعوره بذاته.

قد يكون عدم القدرة على التنبؤ بمعتقدات وسلوكيات شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية مرهقًا للعائلة وزملاء العمل والأصدقاء. الخوف من “فعل الشيء الخطأ” يمكن أن يشل الحركة ، حيث لا أحد يريد أن يهز القارب عندما يكون الماء هادئًا. تم تحديد أعراض خلل التنظيم العاطفي والاندفاع (Euler et al. ، 2021) على أنها بؤر رئيسية للعلاج حيث يساهم هذان الأعراضان في عدم القدرة على الحفاظ على علاقات صحية. وبدون علاقات صحية ، ستعاني الرفاهية أكثر. وبالتالي ، فإن العلاج ضروري للصحة المثلى.

الحفاظ على العلاقات مع الأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية

خلل التنظيم العاطفي ، والبارانويا ، والسلوكيات الاندفاعية ، كلها أعراض لاضطراب الشخصية الحدية ، من المرجح أن تدفع الآخرين بعيدًا. إذا كنت تحاول الحفاظ على علاقة مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية ، فستحتاج إلى إنشاء وفرض حدود ثابتة. ستحتاج إلى حماية مصلحتك الذاتية ورفض الانجرار إلى المشاعر أو الأنشطة التي لا تخدمك. عندما يتصرف أحد الشريكين بالباليستية بشأن خطأ متخيل ، لا تسمح لنفسك بالانجرار إلى دراماهم. ابتعد عن الموضوعات أو الأماكن التي من المحتمل أن تثير الخلاف. معرفة المحفزات أمر مفيد ، لكن تذكر أيضًا أن المحفزات يمكن أن تتغير.

حافظ على الاتساق في علاقتك وافعل ما في وسعك لدعم تنظيم المشاعر والاعتراف بالأوقات التي يكونون فيها قادرين على الحفاظ على إحساسهم بالتوازن والبقاء في اللحظة الحالية بدلاً من المبالغة في التصورات المرعبة لسلوك الآخرين. ركز على قضاء الوقت معًا في أنشطة ممتعة لا تثير القلق. يمكن أن يساعدك التعرف على العلامات التي تدل على أن تقلب المزاج على التحكم في ردود أفعالك ومساعدة شريكك على إدارة ردود أفعاله. في حين أن القدرة على التنبؤ قد تبدو مملة ، فقد تكون هذه أفضل طريقة لمساعدة شخص تحبه مصاب باضطراب الشخصية الحدية في إدارة حياته وعلاقاته.

علامات التحذير من خطر العلاقة

يجب أن تكون سلامتك أولويتك الأساسية. إذا أصبح الشخص عنيفًا ، فاخرج من محيطه على الفور وتواصل للحصول على المساعدة إذا تم تهديد إيذاء النفس. إذا لزم الأمر ، فقم بإنهاء العلاقة ، إذا رفض الشخص طلب العلاج من تشخيص اضطراب الشخصية الحدية. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في تجنب الموضوعات أو الأنشطة أو الأشخاص لأنهم “نقاط ساخنة” تتسبب في اندلاع حرائق ، فعليك تقييم قيمة العلاقة وتقييم ما إذا كانت تستحق الجهد الذي تتطلبه للحفاظ عليها. إذا وجدت نفسك تتجنب قضاء الوقت مع هذا الشخص أو إذا كنت تخشى دائمًا التواجد حوله ، فهذه علامة تحذير على أن العلاقة تكلفك رفاهيتك أكثر مما تستحقه.

خاتمة

تظهر سلوكيات اضطراب الشخصية الحدية عادةً خلال فترة المراهقة المتأخرة وصغار البلوغ ، ويمكن أن يؤدي الدخول في العلاج مبكرًا إلى تغيير المسار الذي يتخذه الاضطراب. بينما تشير الأبحاث أيضًا إلى أن أعراض اضطراب الشخصية الحدية تبدأ في التلاشي بمرور الوقت ، عادةً في الثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي ، إذا كنت تهتم بشخص يعاني من هذا الاضطراب ، فلا يُنصح “بانتظاره”. يمكن أن يشكل اضطراب الشخصية الحدية غير المعالج خطرًا على الرفاهية بطرق متنوعة بما في ذلك إيذاء النفس والعنف الشخصي ، ولكن العلاج من خلال العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والأدوية النفسية يمكن أن تصنع عالماً من الاختلاف في جودة الحياة للشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية الحدية ولكل من يهتم بهذا الشخص وبشأنه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort