الإجازات مع نرجسي: 5 أشياء لا يجب عليك فعلها

يأمل الكثير منا أن يكون موسم الأعياد هذا طبيعيًا أكثر من موسم السنوات القليلة الماضية. لسوء الحظ ، ربما تستعد لقاءات عائلية تشعر بأنك ملزم بشرف حضورها هذا العام ، وهي تجمعات كنت قادرًا على تجنبها بامتنان العام الماضي. لا توجد عائلة “بطاقة عطلة مثالية” في الواقع. إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية أو يظهر ميولًا نرجسية كبيرة ، فإن الإجازات يمكن أن تعني فوضى كبيرة وكارثة. خلال الموسم ، هناك المزيد من الفرص للنرجسيين لعرض أكثر سلوكياتهم فظاعة.

يواجه النرجسيون صعوبة في الاحتفال بالأحداث الكبيرة للآخرين. إذا كان هناك تجمع عطلة في التقويم ، فسيحاولون جعل أنفسهم مركز الاهتمام من خلال أي وسيلة طبيعية وفعالة. يشعر النرجسيون أن الأعياد تسرق الأضواء التي يجب أن يمتلكوها هم أنفسهم. يحاول النرجسيون إما استعادته من خلال التفاخر وإثارة انتباه الجميع. بدلاً من ذلك ، سوف يفسدون المزاج الاحتفالي للآخرين.

هناك نوعان عامان من النرجسيين ، عظماء والضعفاء. يحب النرجسيون العظماء أن يفعلوا كل شيء بطريقة كبيرة ويعتقدون بصدق أنهم يعيشون حياة “أكبر من الحياة” يحسدهم عليها الآخرون. قد ينظرون إلى حياتهم على أنها تابلوهات ويستخدمون أشخاصًا آخرين بالطريقة التي يستخدم بها المخرجون الدعائم أو المشهد ، لخلق تأثير معين للمشهد. إنهم يرون الآخرين من حولهم ، حتى أطفالهم ، كأشياء يجب استخدامها لتحقيق أهدافهم. قد يقدمون هدايا سخية للناس ، ولكن يتم تقديم هذه الهدايا كوسيلة لتسليط الضوء على كرمهم وثروتهم الظاهرة ، حتى لو كانوا غارقين في الديون. يبدو الأمر كما لو أنهم “يزينون” أحد أفراد أسرته كإكسسوار ، وليس تقديم عاطفة حقيقية.

قد يبدو أن النرجسيين الضعفاء يلفتون انتباهًا أقل لأنفسهم في الأماكن العامة ، لكن لديهم توقعات عالية بأن يكونوا مركز الاهتمام في العلاقات. عندما لا يحصلون على ما يريدون أو لا يحصلون على ما يشعرون أنه مدين لهم به ، فهذه ضربة لفخرهم وتقديرهم لذاتهم الهش. قد ينتقدون العداء المفاجئ والوحشية التي يغذيها الغضب النرجسي.

يستخدم النرجسيون العظماء العدوان كسلاح بينما قد يستخدمه النرجسيون الضعفاء كآلية دفاع. يركز النرجسيون العظماء على أنفسهم ويسعدون كثيرًا بالتفكير في نجاحاتهم الفعلية أو المتخيلة فقط. ينشغل النرجسيون المستضعفون في تمزيق الآخرين ليجعلوا أنفسهم يشعرون بأنهم أكبر. في حين أن النرجسيين العظماء يعتزون بنجاحاتهم ويمنحونها أهمية أكبر مما يبررونه على الأرجح ، يعتز النرجسي الضعيف بإخفاقات الآخرين لأن احترامهم لذاتهم يتغذى على زلاتهم.

الاحتفالات مع النرجسي الضعيف

إذا كان الاحتفال عبارة عن تخرج أو عيد ميلاد ، على سبيل المثال ، فقد يجد النرجسي الضعيف صعوبة في الظهور في الحفلة لأن غروره تتغذى من عيوب الآخرين. إذا حضروا ، سيحاولون جعل أنفسهم يشعرون بأنهم متفوقون على الشخص الآخر. سيحكمون على الطعام والشراب والملابس والديكورات ؛ سيضعون جهود الآخرين ويجدون المبرر للنقد. يريدون جعل أسلوبهم أو إنجازاتهم تبدو أفضل.

سيبحث النرجسي الضعيف عن طريقة لتخريب الحفلة ، مما يجعل المضيفين أو الضيوف يشعرون بالسوء. قد يخوضون معركة مع شخص ما أو يسكبون النبيذ الأحمر على السجادة البيضاء. كل فعل يجعل الآخرين يشعرون بالسوء أو يبدون سيئًا هو مجرد لقمة أخرى لذيذة لإطعام الأنا التي لا تشبع لدى النرجسي.

أساسيات

  • ما هي النرجسية؟

  • ابحث عن معالج يفهم النرجسية

الاحتفالات مع غرانديوس النرجسي

يزدهر النرجسيون العظماء من خلال انتفاخ كبريائهم ، وبينما يحتاجون أيضًا إلى الشعور بالتفوق على كل من في الغرفة ، فإنهم يركزون على التعظيم الذاتي واستحقاقهم لما يريدون ؛ حتى لو كان هذا هو ما يستحقه الآخرون ويجب أن يحصلوا عليه. إن رغبتهم في أن يكونوا مركز الاهتمام في حدث ما تعني أنهم سيفعلون كل ما في وسعهم لجذب هذا الاهتمام ، حتى لو كان ذلك ضارًا للأشخاص الذين يعلنون عن اهتمامهم بهم. سيحصلون على رصيد مقابل الهدايا التي تشتريها للآخرين ، أو للوجبات التي أعددتها ، أو الحفلات التي خططت لها ، أو السلوك الجيد لأطفالك. قد يقدمون وعودًا بتقديم هدايا خاصة أو رحلات إجازة لكنهم يفشلون في الوفاء بها بعد التباهي للجميع بما سيقدمونه.

تجنب إعطاء الوقود النرجسي لغضبهم النرجسي

  1. لا تبدأ في جدال لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى ضرر عاطفي لكل شخص في الجوار ، من الشركاء إلى الأطفال إلى العائلة إلى الأصدقاء.
  2. لا تخبرهم كيف يتصرفون أو ماذا يفعلون ، فهم يسعدون بمقاومتهم لاتباع توجيهات الآخرين أو فعل ما طُلب منهم (أو وعدوا به بالفعل).
  3. لا تفترض أنه يمكنك إقناعهم برؤية وجهة نظرك ، يمكنهم فقط رؤية العالم من خلال منظورهم اليرقان.
  4. لا تتوقع الوصول إليهم من خلال المناشدات أو المحادثات الصادقة والضعيفة عاطفيًا. إنهم مشهورون بغياب التعاطف مع الآخرين وليس لديهم مصلحة في فهم وجهة نظر الآخرين.
  5. احرص بشكل خاص على عدم إذلالهم أو تحديهم أمام الآخرين ، فإن فقدان الوجه هو إصابة نرجسية خطيرة ويمكن أن يأتي القصاص سريعًا ومؤلماً.

يقرأ النرجسية الأساسية

فهم شروط النرجسية

قصف الحب: سلاح نرجسي سري

حافظ على خيارات العطلة مفتوحة ورفاهية عائلتك أولوية

إذا كنت تخاف من موسم العطلات بسبب أحد أفراد الأسرة النرجسيين ، فذكر نفسك أنه ليس عليك السماح لهم “بسرقة فرحتك”. ابحث عن طرق للاحتفال مع الأشخاص الذين تهتم بهم خارج موسم العطلات ، إذا كان ذلك أسهل. حافظ على توقعاتك متساوية مع ما تعرفه من التجربة السابقة وأدرك أن الإجازات يمكن أن تخرج الطفل فينا جميعًا ، ولكن الأكثر صبيانية من الجميع هو نرجسي محبط.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort