الايجابية السامة

الإيجابية السامة هي فعل تجنب أو قمع أو رفض المشاعر أو التجارب السلبية. قد يأخذ هذا شكل إنكار مشاعرك أو إنكار شخص آخر لمشاعرك ، والإصرار على التفكير الإيجابي بدلاً من ذلك. على الرغم من أن تنحية المشاعر الصعبة جانبًا أمر ضروري في بعض الأحيان بشكل مؤقت ، فإن إنكار المشاعر السلبية على المدى الطويل ضار لأنه يمكن أن يمنع الناس من معالجة مشاعرهم والتغلب على ضائقةهم.

بالطبع ، لا حرج في إظهار الإيجابية والتفاؤل والامتنان – فهذه السمات تساعد البشر على الازدهار. تصبح الإيجابية إشكالية فقط عندما تعمل على رفض المشاعر السلبية – إذا استجاب شخص ما للكشف عن الضيق ، على سبيل المثال ، بـ “كل شيء للأفضل ،” فقط حاول أن تكون إيجابيًا “، أو” ردود فعل إيجابية فقط! “

تصف الإيجابية السامة نمطًا من السلوك ؛ إنه ليس مصطلحًا نفسيًا أو تشخيصًا رسميًا. كما أنها لا تخلو من الجدل. يعتقد البعض أنه يمكن الإفراط في استخدام المصطلح إلى حد تقويض المرونة وتشجيع علم الأمراض ، وآخرون يؤكدون خطر تلطيف الإيجابية الصحية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort