العقم: خلق المزيد من تقاليد الشكر المفيدة

يتسبب عيد الشكر في توقف العديد من الأشخاص المصابين بالعقم وإعادة تقييم معنى هذه العطلة في الولايات المتحدة. لا نشعر فقط بعدم امتناننا بشكل واضح لما أصبح بعيد المنال والجهود الفاشلة في مجال الأبوة ، ولكننا نشعر أيضًا بالقلق من احتمال الجلوس على طاولة العطلات مع النساء الحوامل والأمهات المرضعات والرضع في الكراسي المرتفعة.

إذن ، ما الذي يمكننا فعله لتوقع طرق جديدة للاقتراب من هذه العطلة الخاصة والتغلب عليها؟ بالنسبة للمبتدئين ، قد يكون من المفيد معرفة ما الذي من المحتمل أن يتسبب في أكبر صعوبة عاطفية هذا العام. هل هو تقليد التكاتف العائلي عندما تشعر عائلتك المكونة من شخصين بأنها صغيرة بشكل خاص بجوار العائلات المتزايدة لإخوتك البالغين الخصب؟ هل هو توقع أنك ستحتاج إلى المشاركة في إعداد الوجبات والتنظيف بمزيد من الطاقة لأن الآباء في المجموعة يعتنون بأبنائهم؟ هل هو توقع أن المحادثة الحماسية على الطاولة ستركز على الأطفال ، أو الحمل المعلن عنه مؤخرًا ، أو الأسوأ من ذلك ، أنه ستكون هناك شكاوى حول استنفاد الأبوة أو مضايقات الحمل؟ يمكن أن تطول القائمة وتطول ، لكننا نعلم جميعًا أن أكثر مشكلاتنا ضعفًا مرتبطة بالعقم لدينا وكيف تتغير بمرور الوقت.

لذا ، بروح محاولة أن تكون مبدعًا بشأن نقاط الضعف هذه ، ما هي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها؟ أعرف بعض الأزواج الذين قرروا جعل عيد الشكر أقل ارتباطًا بالتقاليد وأكثر عن الاحتفال بطريقة جديدة: التطوع بوقت في مكان عمل يمكن أن يحرر بعض موظفيه للاستمتاع بالعطلة مع أحبائهم ؛ تقديم الطعام وتقديم محادثة في مأوى للمشردين ؛ أو توصيل سلال عيد الشكر للعائلات التي طلبت ذلك. قد يختار الأشخاص الآخرون الذين ليس لديهم أطفال الاستمتاع بالطبيعة من خلال المشي لمسافات طويلة أو استئجار الزوارق أو قوارب الكاياك أو التخييم أو إعداد حدائقهم لفصل الشتاء. كل هذا قد يتم إجراؤه جيدًا قبل أو بعد عيد الشكر التقليدي للعائلة ، وسوف يمنحك الفرصة لإجراء المحادثة في اتجاهات ممتعة للآخرين حول الطاولة.

ولكن ماذا لو كنت في مرحلة يكون فيها طول الوقت أو الجهد الذي يتوقع الآخرون منك تكريسه لعيد الشكر يبدو بالفعل وكأنه عبء؟ لا يوجد شيء يقول أن هذا العام يجب أن يكون مثل السنوات الأخرى. إذا كنت تشعر بالاستنزاف العاطفي وليس الاحتفالي ، فاكتشف ما أنت على استعداد للقيام به للمساهمة في العطلة ، أخبر المضيفين بوقت كافٍ مسبقًا حتى لا يحتاجوا إلى الاعتماد عليك في حشو / فطيرة / مرق شهير أو أي شيء آخر ، واعرض أن تفعل فقط بقدر ما تستطيع بشكل مريح. حاول الترتيب للجلوس بالقرب من الأشخاص الذين تستمتع بهم ، وقم بترتيب إشارة (وعذر مُعد مسبقًا) مع شريكك إذا كنت بحاجة إلى التراجع عن الاحتفال لصالح بعض الهدوء والسكينة.

بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من العقم ، قد يمثل عيد الشكر رغبة في التغيب عن الأسرة تمامًا. احتمال قضاء عطلة نهاية أسبوع ممتدة خارج المدينة ، أو مع الأصدقاء أو الأقارب البعيدين ، أو الانغماس في مدينة مفضلة ، أو النشاط أو التساهل في الحال. افعلها! اشرح بأي طريقة تختارها لجمهور عيد الشكر المعتاد ، وربما تساهم ببعض الحلويات محلية الصنع للوجبة ، ثم تختفي لتستمتع بوقتك دون تقاليد التقاليد التي تعيقك.

إنشاء التقاليد الخاصة بك هو نهج صالح للأعياد. على الرغم من أن عقمك قد يكون حافزًا لإبداعك ، إلا أن هذا يمثل أيضًا مرونة من جانبك في الاعتناء بنفسك ، وتوسيع آفاقك والتفكير في موسم العطلات المستمر بطرق جديدة وأكثر إرضاءً.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort