النساء المصابات بالعقم: نحن في كل مكان!

في الشهر الماضي منذ نشر كتابي عندما كنت لا مترقب، لقد اندهشت من عدد النساء اللواتي أسرهن لي بقصصهن الشخصية عن العقم: نساء أعرفهن جيدًا ، ونساء أعرف قليلاً فقط ، ونساء ألتقي بهن للمرة الأولى. بالنسبة للبعض ، فإن عقمهم حديث. بالنسبة للآخرين ، فإن عقمهم جزء لا يمحى من ماضيهم. ومع ذلك ، أخبرتني كل هؤلاء النساء (حتى عندما امتلأت أعينهن أو ارتجفت أصواتهن) كيف جعلهن عقمهن يشعرن بالعزلة العاطفية. بالإضافة إلى النساء المصابات بالعقم ، بحثت مجموعة أخرى من النساء عني بعد قراءة كتابي. كانت هؤلاء النساء طالبات وزميلات ومراسلين وأصدقاء ومختصين في الرعاية الصحية وزملاء سابقين في الكلية وأقارب ، وجميعهم قرأوا كتابي وأردوا أفكاري حول كيف يمكن أن يكونوا أكثر حساسية تجاه النساء اللواتي شاركن أخبار عقمهن. إذن ها هي المعضلة – كيف يمكن أن تجتمع هاتان المجموعتان المختلفتان تمامًا لإجراء محادثة رحيمة حول التحديات العاطفية للعقم؟

يبدو لي أن هناك العديد من الحواجز التي نحتاج إلى معالجتها: تحديد ما هو العقم ، وتوضيح السلوكيات الداعمة ، وتحويل تركيز المحادثة مع تغير ظروف الشخص المصاب بالعقم.

عندما يفكر معظم الناس في العقم ، فإنهم يميلون إلى التفكير في عدم قدرة الزوجين على الحمل. لكن أولئك منا الذين يشاركون بعمق في تجارب العقم يعرفون أن النساء اللواتي يعانين من الظروف التالية يعتبرن أنفسهن أيضًا مصابات بالعقم:

* الحمل خارج الرحم (البوقي)
* تشخيص الشريك بأنه سبب عقم الزوجين ، مع أن المرأة نفسها تعتبر مخصبة
* الحمل العنقودي
* تشخيص قبل الولادة يجعل المرأة تقرر إنهاء الحمل
* إجهاض أو ولادة جنين ميت
* العقم الثانوي

لذلك عندما تشارك مع أصدقائك أو زملائك في العمل أو أحبائك أنك تصارع حزن العقم ، فقد لا يدركون أن ظروفك تقع ضمن تعريفهم للعقم. إن توسيع نطاق العقم ليشمل فقدان الحمل أو تشخيص الشريك أو العقم الثانوي سيساعد الآخرين بشكل كامل على تقدير الحزن والإحباط اللذين يكتنفان وضعك الحالي.

قد يتضمن تعريف العقم أيضًا أن تكون واضحًا بشأن العلاجات التي تتبعها أنت أو شريكك. معظم الأشخاص الذين يعانون من الإنجاب يكونون خارج الحلقة عندما تكون تكنولوجيا الإنجاب هي الموضوع قيد المناقشة. قد يعتقدون أن التلقيح الاصطناعي يمكن أن يكون ميسور التكلفة وفعّالًا للجميع ، وأن التبني “يعالج” العقم ، وأن أخذ إجازة هو علاج سريري موصى به … تحصل على الصورة. سيكون عليك أن تكون غنيًا بالمعلومات قدر الإمكان ، دون تقديم الكثير من المعلومات دفعة واحدة حتى تربك المستمع. يتضمن ذلك تصحيح المفاهيم الخاطئة ، بالإضافة إلى تقديم معلومات تعليمية حول مكانك في عملية التشخيص / العلاج.

الحاجز الثاني الذي قد يقف بينك وبين الاستجابة الحنونة هو عدم اليقين بشأن كيفية الرد على أخبارك. يتوخى المستمعون الحذر بشأن انتهاك خصوصيتك ، خاصة فيما يتعلق بالمعلومات التي يُنظر إليها على أنها تحتوي على مكون جنسي. هذا هو الوقت المناسب لشكرهم على اهتمامهم بالعقم ، وعرض الإجابة على أي أسئلة ، واقتراح طرق يمكن أن تساعدهم الآن بعد أن شاركت معهم هذه الأخبار. اعتمادًا على ما إذا كان الشخص هو رئيسك أو أختك ، قد تكون هناك ضرورة لتوضيح ما تحتاجه من هذا الشخص في هذا الوقت من حياتك.

وهذا يقودنا إلى السؤال حول كيفية التعامل مع العقم وعلاقاتك بمرور الوقت. بالنسبة للمبتدئين ، فأنت تتعلم مع تقدمك من يمكنك الاعتماد عليه من أجل ماذا. لا يرغب بعض الأصدقاء المتميزين في الحصول على أشكال معينة من الدعم في تقديم أشكال أخرى من الدعم ؛ بعض الذين يتعاطفون في وقت مبكر سوف يتعبون أو ينفصلون عاطفيًا بمرور الوقت ؛ سيجد البعض حياتهم تستهلكها أفراح خصوبتهم ويشعرون بالحرج من حولك ؛ سيكون البعض هناك من أجلك خلال السراء والضراء. تحسبًا لذلك ، سترغب في القيام بالعديد من الأشياء للحفاظ على مرونة نظام الدعم الخاص بك.

* تذكر أن تتصل بأصدقائك كما كانوا مرتبطين بك: اعرض المساعدة عندما يحتاجون إليها ، وحافظ على تدفق المعلومات حول حياتكما ، واسمح لهم بإلهائك عن العقم كلما كنت متقبلاً.
* حاول ألا تجعل عقمك يحددك في عيون الآخرين. عبر عن تقديرك عندما يستفسرون عن التشخيص / العلاج / الانتظار / وما إلى ذلك ، لكن لا تتردد في تحويل موضوع المحادثة بعيدًا عن العقم إلى جانب آخر من حياتك. بالطبع ، إذا حصلت للتو على دورتك الشهرية ، أو نتيجة اختبار غير مشجعة ، أو دعوة للاستحمام للأطفال ، أو أي أخبار أخرى تحتاج فيها إلى أذن متعاطفة ، فيحق لك طلب الدعم. لكن لا يجب أن يتحول كل استفسار إلى حوار رئيسي حول عقمك.
* على الرغم من شعورك كما لو أن حياتك تدور حول المواعيد ، والحقن ، وتقلب المزاج ، والأدوية ، وما إلى ذلك ، افعل ما بوسعك للتخطيط مع شريكك وأصدقائك وأحبائك لبعض الإلهاءات التي يمكنك أن تتطلع إليها: نزهة في الربيع ، مطعم جديد ، نزهة في الغابة ، عطلة نهاية أسبوع خارج المدينة ، عشاء مشترك ، حفلة عيد ميلاد … تحصل على الصورة!
* حاول تنمية العلاقات مع الأصدقاء المصابين بالعقم. لن يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الكثير من الحث على فهم سبب شعورك بالضيق بسبب خبر طبي معين أو النتيجة السيئة لإجراء طبي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة الآباء بالتبني والأزواج الذين ليس لديهم أطفال باختيارهم إلى أصدقائك سيزيد من وعيك بالخيارات التي اتبعها هؤلاء الأزواج في حياتهم ، ربما مع العقم كخلفية.
* مع مرور الوقت وتجد نفسك وشريكك في مواجهة قرارات جديدة بشأن الخيارات المستقبلية ، ففكر في أي المعارف قد يكون أكثر فائدة في التحدث عن الاتجاهات الجديدة المحتملة. سيكون بعضها أكثر فائدة من البعض الآخر ، وقد ترغب في التفكير في هذا قبل أن تطلب منهم التفكير في ردود أفعالهم تجاه الخيارات الجديدة التي تواجهها.

لذلك ، بما أننا نعلم أن العقم يؤثر على عدد أكبر بكثير مما قد يكون واضحًا لنا في البداية ، وبما أننا ندرك أن العديد من الأشخاص صامتون أو محرجون لأنهم بحاجة إلى القليل من المساعدة لمعرفة كيف يمكنهم المساعدة ، آمل أن تتمكن من تخيل نفسك تصل الخروج بطرق جديدة للأشخاص الذين لديهم القدرة على أن يكونوا داعمين ، عاطفيًا وعمليًا. لا تتردد في التفكير في الاستراتيجيات التي استخدمتها لتوليد الدعم من الناس في حياتك!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort