الولادة هي يوم واحد فقط ، والأبوة تدوم مدى الحياة

كريستال جودينيز
المصدر: كريستال جودينيز

تمت كتابة منشور الضيف هذا بواسطة Crystal Godinez ، ماجستير ، باحث في جامعة Chapman و UC Irvine.

كبرت ، كان تعرضي للأطفال محدودًا في أحسن الأحوال – لم يكن لدي أشقاء أصغر ولم أكن جليسة أطفال متعطشة. في الواقع ، في المرة الأخيرة التي كنت فيها جليسة أطفال ، كنت أبلغ من العمر 12 عامًا وكان الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات مصابًا بانفجار أنبوب من حفاضته وتمكن من تلطيخها في جميع أنحاء غرفة المعيشة بينما كنت أعتني بعمر عام واحد- عمر او قديم. قررت حينها أن مجالسة الأطفال والرضع ليست مناسبة لي.

تقدم سريعًا إلى حياتي كشخص بالغ ، عندما تابعت مهنة في مجال الصحة العقلية وبدأت في تطوير اهتمامي بديناميات الأسرة والأبوة والأمومة. أتيحت لي الفرصة لدراسة الآباء لأول مرة في مختبر علم الغدد الصماء العصبية للعلاقات الاجتماعية (NEST) في USC. من بين المهام الأخرى ، قمت بنسخ قصص الولادة ، وساعدت في رعاية الأطفال أثناء الزيارات ، واستمعت إلى ردود الوالدين حول تدابير مختلفة. كانت القصص والمقابلات ممتعة ، لكنها شعرت بأنها بيانات أكثر مقارنة بتجارب الحياة الواقعية التي فهمتها تمامًا.

وبعد ذلك أصبحت حاملاً.

لقد شاركت في سلسلة من فصول الولادة التي هدفت إلى تعليمي كيف أخرج طفلي بدون دواء ، وهذا كل ما ركزت عليه. تضمنت الموضوعات التي تم تناولها وضع خطة الولادة المثالية ، وإعداد حقيبة المستشفى ، وأسباب الولادة الطبيعية. لقد اعتقدت بصدق أن ما بعد الولادة سيكون (مهمًا ، سعالًا) سهلاً ، وأن كل شيء في الأساس سيكون “غريزة الأمومة”. لم أقرأ كتابًا واحدًا للأطفال بعد الولادة ، لكنني أمضيت كل وقتي في التحضير للولادة الطبيعية المتوقعة (رغم أنها غير محققة) – الكثير من العمل ليوم واحد لم يتم حتى كما هو مخطط له.

كريستال جودينيز
المصدر: كريستال جودينيز

بعد ذلك ، تخيل دهشتي عندما أحضرت طفلي حديث الولادة إلى المنزل بعد بضعة أيام في المستشفى ووجدت نفسي غير متأكد من الكثير من الأشياء. لقد سمعت والدين يذكران الشعور بالإرهاق ، لكنني افترضت أن هذا سيكون نفس مستوى الإرهاق الذي شعرت به خلال الأسابيع القليلة الأولى من تربية كلابي. لم يكن. جئت لأكتشف بشكل تجريبي ما كان يعنيه الآباء في NEST لأول مرة عندما قالوا إنهم كانوا متعبين. كانت إحدى المشكلات التي لم أسمع بها بالتأكيد (أو لم أكن قد انتهيت منها) هي مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، والذي تسبب في قيء مقذوف ثمين لعدة أشهر. اكتشفت أيضًا أن كلمة “مغص” تعني في الواقع بكاءًا لا هوادة فيه ولا يمكن تفسيره يستمر لساعات متتالية. استمر هذا لأشهر (يجب أن يكون الأطفال حديثي الولادة لطيفين للغاية لتعويض كل هذا). وغني عن القول ، سرعان ما تبددت وجهة نظري المفرطة في التفاؤل عن الأمومة المبكرة ، وتحولت إلى واقع غير مستعد.

تعكس الأبحاث المنشورة حول الانتقال إلى الأمومة مشاعر الشعور بعدم الاستعداد والارتباك في البداية – تروي غالبية الأمهات لأول مرة شعورهن بضعف الاستعداد للتعامل مع الإجهاد العاطفي والجسدي والنفسي الذي يصاحب الطفل الأول. هذه الحقيقة صحيحة بشكل خاص عندما تعاني الأم من ولادة معقدة أو لديها طفل يعاني من مشاكل طبية. أبلغت النساء عن تغييرات ضخمة غير متوقعة في أنماط الحياة والروتين. تشعر غالبية النساء بالوحدة وغالبًا ما لا يدعمهن شركاؤهن والعاملون الصحيون والمجتمع أثناء تنقلهن في المنطقة المجهولة لتصبح أماً. الإرهاق العاطفي وقلة النوم ومتطلبات الوليد غالباً ما تستنزف الأم الجديدة. يمكن أن يؤدي فقدان الحرية الشخصية والاستقلال إلى الحزن والاستياء.

على الرغم من الصعوبات الموثقة التي تواجهها العديد من الأمهات بعد الولادة ، فإن العديد من فصول التثقيف قبل الولادة التي تقدمها المستشفيات ومراكز الولادة تستمر في التركيز في الغالب – غالبًا حصريًا – على الحمل والولادة والولادة. تفشل العديد من هذه البرامج في معالجة الأسابيع والأشهر التي تلي وصول الطفل. يصنف الآباء الرغبة في الشعور بمزيد من الأمان في رعاية أطفالهم حديثي الولادة فوق الحاجة إلى الاستعداد للولادة كسبب للمشاركة في فصول ما قبل الولادة ، ومع ذلك لا يزال هناك ندرة في معلومات الأبوة في المناهج الدراسية. تتضمن بعض الدورات ، مثل تلك التي تقدمها مستشفيات Kaiser Permanente ، عددًا قليلاً من موضوعات ما بعد الولادة ، ولكن هذه الدورات غالبًا ما تكون قصيرة الطول وسريعة بطبيعتها. أوصت العديد من الدراسات بتقديم دعم عاطفي وإعلامي إضافي قبل الولادة ، ولكن قد يكون من الصعب العثور على هذه الموارد.

الاتجاه الحالي للشركات الخاصة هو تقديم فصول منفصلة للولادة قبل الولادة ومجموعات “الأم وأنا” بعد الولادة. بعض المنظمات مثل اثنان من ولادة Doulas في لوس أنجلوس ، تقدم ورش عمل بعد الولادة للأمهات الحوامل ، لكن هذه المجموعة هي الاستثناء وليس تلك القاعدة. وحتى منهج ما بعد الولادة الذي تقدمه اثنتان من Doulas قبل الولادة يتم تغطيته في ورشة عمل واحدة مدتها يوم واحد. تلتقي مجموعات “الأم وأنا” بعد الولادة عادةً مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعة لمدة ثمانية أسابيع. بالإضافة إلى تنمية الصداقات ، تركز هذه المجموعات غالبًا على التعرف على موضوعات الأبوة لأول مرة ، والتي قد تكون ساحقة أو متأخرة جدًا بالنسبة للأم الجديدة. قد يكون النهج الأفضل هو تقديم الموضوعات قبل الولادة ثم مراجعتها في مجموعة ما بعد الولادة.

كريستال جودينيز
المصدر: كريستال جودينيز

علاوة على ذلك ، فصول ما قبل الولادة الحالية أيضًا مقصرة لأنها لا تخاطب الآباء المنتظرين ومخاوفهم الخاصة. يعبر الرجال عن مشاعر الجهل والخوف من إحضار طفل إلى المنزل بعد دروس ما قبل الولادة لأنهم ما زالوا يشعرون بأنهم غير مستعدين ليصبحوا آباء. إنهم يتعلقون برغبتهم في معرفة المزيد عن تعليم رعاية الرضع والمشاركة فيه – حتى مشاركة رغبتهم في التعرف على موضوعات تاريخية خاصة بالنساء فقط مثل الرضاعة الطبيعية. يمكن للأب الأكثر استنارة أن يساعد بشكل كبير في تحمل عبء الأم لأنها عادة ما تكون مثقلة بمعظم رعاية الأطفال حديثي الولادة لأسباب مثل الرضاعة الطبيعية والأدوار التقليدية للجنسين.

يجب على مقدمي الرعاية الصحية الذين يقدمون فصول “الإعدادية للولادة” تعزيز تعليمهم قبل الولادة ليشمل المزيد من المعلومات حول ما يحدث بعد الولادة ، وليس فقط أثناءها. هناك عدد لا يحصى من الأمهات مثلي لا يدركن بسذاجة التجارب والمحن التي تصاحب الطفل الأول. قد تكون البداية الجيدة لبرامج التعليم قبل الولادة أن تتبع أمثلة Kaiser Permanente و Two Doulas Birth وعلى الأقل تقديم موضوعات الوالدين الجدد مثل التغذية والاستحمام والحفاضات والرضاعة الطبيعية. المزيد من الموضوعات المتعمقة مثل العلاقات الزوجية في السنة الأولى ستكون تتويجًا للكعكة التي يضرب بها المثل. وجد الباحثون أن الأمهات سيقدرن شيئًا بسيطًا مثل قرص DVD تعليمي شامل للمساعدة في تثقيفهن حول الأبوة قبل الولادة. شيء أفضل من لا شيء. يمكن أن يساعد البحث في تحديد مدى شمولية التحضير لما بعد الولادة – ربما تكون المعلومات البسيطة حول مكان العثور على الموارد بعد الولادة كافية ، أو قد تكون تعليمات ما قبل الولادة الأكثر مشاركة ضرورية.

يقرأ الأبوة والأمومة الأساسية

أهم درس لجميع الأمهات

“هل أنا أفشل أطفالي؟”

كريستال جودينيز
المصدر: كريستال جودينيز

بلغ ابني عامًا للتو ولا يمكنني تصديق ذلك. على الرغم من تحديات الأبوة المبكرة ، فإن مقدار الفرح والتعلم والحب الذي عشته العام الماضي لا يمكن وصفه. ومع ذلك ، كانت رحلتي أسهل بكثير لو كنت قد تعلمت مواضيع ما بعد الولادة في فصول ما قبل الولادة. أمضت جميع الأمهات المسجلات في الدورة التعليمية الخاصة بي شهرين في التحضير حصريًا ليوم واحد. استنادًا إلى خبرتي وبحثي العلمي ، آمل أن تستجيب برامج التثقيف قبل الولادة لطلبات الأمهات وتضمين المزيد من معلومات الأبوة والأمومة بعد الولادة في مناهجها الدراسية للمساعدة في إعداد النساء بشكل أفضل للانتقال الرائع ، والذي غالبًا ما يكون صعبًا ، إلى الأمومة.

Crystal Godinez خريج جامعة كاليفورنيا ، بيركلي وجامعة Pepperdine ، حاصل على ماجستير الآداب في علم النفس. تعمل حاليًا كمساعد باحث في تجارب الحياة المبكرة ودراسة الأطفال والمراهقين ، وهي دراسة مشتركة من خلال جامعة تشابمان وجامعة كاليفورنيا ، إيرفين. تشمل اهتماماتها البحثية الرئيسية ديناميكيات الأسرة ، والأبوة والأمومة ، وتنمية الطفل.

مراجع

أهلدن ، آي ، أهليهاجن ، إس ، دالغرين ، لو ، وجوزيفسون ، إيه (2012). توقعات أولياء الأمور حول المشاركة في فصول تعليم الأبوة قبل الولادة. مجلة تعليم فترة ما حول الولادة ، 21 (1) ، 11-17.

باركلي ، إل ، إيفريت ، إل. ، روجان ، إف ، شميد ، ف.ويلي ، أ. (1997). أن تصبحي أماً – تحليل لتجربة المرأة في الأمومة المبكرة. مجلة التمريض المتقدم ، 25 ، 719-728.

دارفيل ، ر. ، سكيرتون ، هـ. & فاراند ، ب. (2008). العوامل النفسية التي تؤثر على تجارب المرأة في الأمومة لأول مرة: دراسة نوعية للمرحلة الانتقالية. القبالة ، 26 (3) ، 357-366.

دييف ، ت. ، جونسون ، د. ، وإنجرام ، ج. (2008). الانتقال إلى الأبوة: احتياجات الوالدين في فترة الحمل والأبوة المبكرة. BMC الحمل الولادة ، 8 (30) ، دوى: 10.1186 / 1471-2393-8-30.

جريجوري ، إي (2012). هل تقوم فصول ما قبل الولادة بما يكفي لإعداد الوالدين عندما تسوء الأمور؟ مجلة طب الأطفال وصحة الطفل ، 48 (9) ، 717-20.

هاروود ، ك. ، ماكلين ، إن ، ودوركين ، ك. (2007). توقعات الأمهات لأول مرة حول الأبوة: ماذا يحدث عندما لا تتوافق التجارب اللاحقة مع التوقعات المتفائلة؟ علم النفس التنموي، 43 (1) ، 1-12.

ميرسر ، آر تي (2006). دعم التمريض لعملية أن تصبحي أماً. مجلة تمريض التوليد وأمراض النساء وحديثي الولادة ، 35 (5) ، 649-651.

نيلسون ، إيه إم (2003). الانتقال إلى الأمومة. مجلة تمريض التوليد وأمراض النساء وحديثي الولادة ، 32 (4) ، 465-477.

مجموعة رعاية الأم المولودة الجديدة. استردادها من:

http://www.granolababies.com/collections/events/products/nurture-baby-n…

OC Mommas & Babes. استردادها من:

http://ocmommasandbabes.com/mommas-babes/

التعليم قبل الولادة ، Kaiser Permanente. استردادها من: https://thrive.kaiserpermanente.org/care-near-you/n Northern-california/n …

التحضير لورشة عمل ما بعد الولادة ، ولادتين من Doulas. استردادها من:

http://twodoulasbirth.com/preparingforpostpartum/

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort