سبع طرق للتحول من فعل الإنسان إلى فعل الإنسان

Artem Baliaikin / Pexels ، تستخدم بإذن
المصدر: Artem Baliaikin / Pexels ، مستخدمة بإذن

قد يثير استخدامي لعبارة “عمل الإنسان” بعض الأسئلة: ماذا يفعل الإنسان؟ كيف تبدو أفعال البشر وتتصرف مثل؟ هل أنا إنسان؟ هذه المقالة سوف تجيب على كل هذه الأسئلة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا قررت أنك تقوم بعمل بشري وقررت أنك لا تريد أن تكون واحدًا بعد الآن ، فسأوضح لك كيف يمكنك أن تتحول من إنسان إلى إنسان.

ما هو عمل الإنسان؟

نحن نعيش في ثقافة الإنجاز التي تعبد على مذبح الإنجاز. إن النمو أو العيش في عالم اليوم يعني أن يتم قصفك بالرسائل التي تخبرنا أنه يجب علينا “القيام” بأشياء (بشكل جيد حقًا!) حتى نقدر في مجتمعنا (ونقدر أنفسنا). ومع ذلك ، يتم قياسه ، سواء من خلال الدرجات أو الانتصارات الرياضية أو القبول في أفضل المدارس أو تراكم الثروة أو المكانة أو السلطة ، على سبيل المثال لا الحصر ، يمكن أن يصبح أساسًا لهويتنا الذاتية واحترامنا لذاتنا. من خلال إغوائك (أو غسل دماغك) بهذه الرسائل ، قد تنتقل من إنسان إلى إنسان.

لا يشعر البشر بالرضا عن أنفسهم إلا عندما ينجزون الأشياء. لإثبات أنفسهم ، يستخدمون بعض المعايير القابلة للقياس والتي يمكن أن تتراوح من الحالة المالية أو المهنية إلى الأشياء التي تبدو تافهة ، مثل عدد الخطوات التي يتخذونها في اليوم (متتبعات اللياقة البدنية هي معززات خبيثة لفعل الإنسان) أو نظافة منازلهم. غالبًا ما تكون الأعمال البشرية “قائمة بالأشخاص” الذين يستيقظون كل يوم ولديهم عدد من المهام وهم غير راضين أو سعداء في نهاية اليوم ما لم يشطبوا ، كل عنصر في القائمة.

تعيش أعمال البشر في حالة دائمة من عدم الراحة تجعلهم يشعرون وكأنهم يجب أن يحققوا وينجحوا أو أنهم أناس لا قيمة لهم ولا يستحقون الحب. تصبح هذه العلاقة بين الإنجاز واحترام الذات أساس حبهم لذاتهم. بعد أن استوعبوا تصوراتهم عن كونهم إنسانًا من آبائهم أو ثقافتهم ، فإنهم لا يحبون أنفسهم إلا عندما يحققون النجاح ، ويختبرون كراهية الذات عندما لا يفعلون ذلك ، أو يفشلون في القيام بذلك.

ما هو الإنسان؟

يعتقد البشر أن تقديرهم لذاتهم لا يتم تحديده من خلال إنجازاتهم ، ولكن بالأحرى من خلال قيمهم ومواقفهم ومعتقداتهم ؛ عزمهم وجهدهم ؛ وكيف يعاملون الناس (كلها قواعد أكثر لطفًا ولطفًا للتقييم الذاتي). إنهم قادرون على مقاومة تسونامي للرسائل غير الصحية من ثقافة الإنجاز لدينا واتخاذ خيارات مدروسة بناءً على من هم وما هو مهم بالنسبة لهم. يكتسب البشر الرضا والتحقق من صدقهم ومراعاة مشاعرهم ومسؤوليتهم ، من بين أشياء أخرى. لديهم أيضًا سيطرة على ما يؤكد في المقام الأول احترامهم لذاتهم ، وبالتالي فإن تقلبات الإنجاز (أي الإخفاقات الحتمية التي تعد جزءًا طبيعيًا من الحالة البشرية) ليس لها تأثير كبير على شعورهم تجاه أنفسهم.

لأن البشر لا يشعرون بضغط شديد للقيام به ، فهم قادرون على الوجود فقط. يمكن أن يشعروا بالسلام والهدوء والرضا ، حتى عندما يكونون محاطين بالدرويش الدوامي لعالم فاعل. يمكن للبشر أيضًا الاستمتاع بجوانب من الحياة ليس لها أي هدف بخلاف التجربة المباشرة ، مثل القراءة والطبخ والمشي والتواجد مع الأصدقاء ، كل ذلك بغض النظر عن نتائج تلك التجارب.

لسوء الحظ ، لا تحترم أفعال البشر عادة البشر لأن الأول لا يرى أن هذا الأخير مدفوع أو منجز بما فيه الكفاية. بعبارة أخرى ، لا يفعل البشر ، في نظر أفعال البشر ، ما يكفي. لكن كونك إنسانًا لا يعني أنهم لا ينجزون أي شيء. على العكس من ذلك ، يمكن للبشر أن يكونوا ناجحين للغاية ، ولكن على عكس الأعمال البشرية ، يمكنهم تجربة المعنى والرضا والسعادة في إنجازاتهم لأنهم ليسوا مدفوعين بالحاجة ، بل بالأحرى بقيمهم وأولوياتهم في الحياة. بمعنى آخر ، جهود الإنجاز التي يبذلها البشر هي تعبير مؤكد عن هويتهم. لذا ، لا يمكن للبشر أن يكونوا ناجحين فحسب ، بل وبنفس القدر من الأهمية ، يمكنهم أن يكونوا سعداء.

كيف تصبح إنسانًا

هل أنت إنسان تفعل؟ هل تفضل ان تكون انسان؟ للانتقال من كونك عمل بشريًا إلى إنسان ، يجب عليك أولاً تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى البشر. إذا كنت لا تستطيع تقدير البشر ، فلن ترى أن تصبح واحدًا هدفًا يستحق التطلع. تذكر أن الهدف هو أن تكون ناجحًا وليس أن تنجح. ألا يبدو هذا هدفًا يستحق النضال من أجله؟

تقبل إنسانيتك

جزء من كونك إنسانًا هو قبول إنسانيتك الأساسية ، والتي تتضمن تصور أنه لا يوجد شخص كامل. لدينا جميعًا عيوب وهذا ما يجعلنا بشرًا. نظرًا لأننا معيبون ، فإن الفشل جزء لا مفر منه من الحياة. إذا كان الفشل أمرًا لا مفر منه ، فسيصبح مقبولًا ، كجزء من التجربة الحية. من هذا المنظور ، يفقد الفشل قدرته على الإضرار بتقديرك لذاتك. مع الوجود ، لا يوجد تهديد لتقدير الذات لأنه لا يوجد كمالية ، ولا يوجد خوف من الفشل ، ولا يوجد خوف من فقدان حبك لذاتك. لا يمكنك أن تفشل في الوجود!

أعد تعريف النجاح

أن تصبح إنسانًا يتطلب منك إعادة تعريف النجاح. يجب توسيع تعريفك للنجاح إلى ما هو أبعد من الثروة والمكانة والإنجازات الأخرى. يمكن أن يشمل تعريف البشر للنجاح بذل جهد كبير في السعي لتحقيق هدف ، واكتساب الرضا والاستمتاع من هذا المسعى ، واستكشاف طرق إبداعية ، أو مساعدة الآخرين. ومن المفارقات ، بدلاً من التدخل في قدرة البشر على النجاح ، فإن توسيع نطاق تعريف النجاح يزيد في الواقع من احتمالية العثور على نجاح ذي معنى بالنسبة لك. إذا كنت تحب ما تفعله ، واستثمرت بالكامل في جهودك ، ولم تكن مهددة باحتمالية الفشل ، فإن فرص النجاح تصبح أكبر.

خلق المزيد من التوازن

يتطلب عيش “حياة الكينونة” أن تتحرك نحو حياة مليئة بفعل أقل وكائن أكثر. الخطوة الأولى في تكوين كيان هو أن يكون لديك المزيد من التوازن في حياتك. كما هو مذكور أعلاه ، على الرغم من أن تفكيرك المنفرد قد يمكّنك من أن تصبح ناجحًا ، إلا أن هذا التفاني في مجال واحد قد حد من المصادر التي يمكنك من خلالها الحصول على التأكيد والوفاء. من خلال إنشاء العديد من مجالات حياتك المجزية ، سيكون هناك استثمار أقل في أي مجال واحد وضغط أقل على هذه المنطقة لتلبية احتياجات احترام الذات. التوازن المثالي هو الذي يلبي جميع احتياجاتك ، والتي قد تشمل المساعي الفكرية والاجتماعية والمادية والثقافية والروحية.

تقليل قائمة المهام الخاصة بك

يتضمن هذا التركيز الأوسع تقليل قائمة “المهام” الخاصة بك. أفعال البشر مجبرة على حاجتهم إلى القيام بها من أجل الحصول على المصادقة وتقدير الذات. أثناء قيامهم بفحص العناصر من قائمتهم ، فإنهم مدفوعون لمواصلة الإضافة إلى قائمتهم للاستمرار في تلقي تأكيد بقيمتها. وبالتالي ، فهم عالقون في حلقة مفرغة. يجب أن تدرك أن عدم إكمال القائمة بأكملها لن يجعلك شخصًا غير كفء وغير محبوب وأن العالم لن ينتهي. على العكس من ذلك ، ستشعر الحياة في الواقع بأنها أسهل وأكثر حرية وأقل إرهاقًا.

كن أكثر مرونة

عادة ما يكون لأعمال البشر حياة منظمة للغاية للتأكد من أنهم يستطيعون إكمال كل شيء قبل أن ينهاروا في نهاية اليوم من الإرهاق. على الرغم من أن الهيكل يمكن أن يكون فعالًا تمامًا ، إلا أنه يمكن أيضًا أن يكون بمثابة سجن لا يمكنك المغادرة منه. تصبح محدودًا فيما تفعله وكيف تفعله. يمنحك هذا الهيكل إحساسًا زائفًا بالأمان والراحة لأنك تخلق إحساسًا بالألفة والقدرة على التنبؤ والتحكم في حياة ليست سوى جوهرها.

في المقابل ، يخلق البشر حياة مرنة ببنية كافية فقط لتلبية احتياجاتهم الأساسية. يعطي هذا الهيكل الأدنى نظامًا كافيًا لحياة البشر دون أن يحد من خياراتهم. كما أنها مرنة بدرجة كافية للخروج من هيكلها عندما تتاح الفرصة نفسها. البشر منفتحون ومرتاحون على التصرف بناءً على الفرص الأكثر حداثة ويرون مثل هذه التجارب على أنها فترات راحة صحية من حياتهم المنظمة بخلاف ذلك.

يمرحوا

أفعال البشر بشكل عام هي أشخاص جادون للغاية. لديهم أشياء للقيام بها ، وأشخاص يمكنهم رؤيتها ، وأماكن للذهاب إليها. “لا تزعجني. أنا أنجز الأشياء ، “هو موقفهم. تأتي هذه الجدية من عيشهم في حالة من اليقظة المفرطة تجاه أي تهديد لتقديرهم لذاتهم.

في المقابل ، يفهم البشر أن الحياة يمكن أن تصبح مملة إلى حد ما إذا أصبحت الأمور خطيرة للغاية. لذا ، فقد تعلموا كيفية التفتيح. إنهم جادون بشأن الأشياء الجادة ، لكنهم لا يحتاجون إلى الميلودراما التي تجعل الأمور الدنيوية أكثر جدية لجعل حياتهم ممتعة وتستحق العيش. إنهم يعرفون أن الضحك والفكاهة يجلبان السعادة والفرح لعالم غالبًا ما يأخذ نفسه على محمل الجد.

امنح حب الذات

من المستحيل على الأفعال البشرية أن تمنح نفسها الحب لأن ما يفعله لا يكفي لكسبه. هناك دائمًا عيوب وأخطاء وإخفاقات تجعل أعمال البشر لا تستحق حبهم. على النقيض من ذلك ، فإن البشر قادرون وراغبون في حب الذات. يمكن للبشر التعبير عن حب الذات لأنه لا توجد “حواجز” مدفوعة ثقافيًا أو ذاتية الصنع تحد عندما يكون من المناسب تقدير ورعاية أنفسهم. يدرك البشر أن حب الذات لا يجب أن يُكتسب ، بل يُمنح كهدية لأنفسهم فقط لكونهم هم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort