شرب القهوة أثناء الرضاعة لا يفسد نوم الأطفال

بينما هناك الكثير من الأسباب الوجيهة للحد من تناول الكافيين أو القضاء عليه أثناء الحمل ، فإن التسبب في اضطرابات النوم عند حديثي الولادة ليس من بينها ، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في طب الأطفال.

لم يجد الباحثون الذين درسوا تأثير تناول الكافيين على النساء أثناء الحمل وأثناء فترة الرضاعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة أي دليل على تأثير إما على أنماط نوم أطفالهم في عمر 3 أشهر.

هذه أخبار جيدة للنوم المزمن الذي حرم الأمهات الجدد اللائي يعتمدن على القهوة للحصول عليهن خلال النهار (والليالي) لكنهن قلقات من أن إصلاح جافا الخاص بهن قد يؤدي إلى تفاقم نوم أطفالهن.

http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2012/03/28/peds.201…

أفضل،

دينيس

دينيس روزين ، دكتوراه في الطب

تعرف على كيفية مساعدة طفلك في الحصول على نوم هانئ مع كتابي الجديد:

دليل كلية الطب بجامعة هارفارد لاستراتيجيات النوم الناجحة للأطفال: مساعدة طفلك على النوم جيدًا والاستيقاظ بابتسامة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort