عندما تلهيات الهاتف الخليوي تضر بعلاقتك

شمشون كات من شركة Pexels
المصدر: سامسون كات من باب المجاملة Pexels

إن امتلاكنا للهواتف المحمولة كرفاق دائمين قد يؤثر سلبًا على علاقاتنا الفعلية. مؤخرًا الدراسات الاستقصائية أظهر أن حوالي نصف البالغين الأمريكيين أفادوا أن هواتفهم تتشتت انتباههم أحيانًا عندما يحاولون إجراء محادثة. هذه الظاهرة التي يطلق عليها اسم “phubbing” – اختصار لـ “حجب الهاتف” – يمكن أن تجعل الشخص على الطرف المتلقي تشعر بالاستبعاد. بينما يميل الناس إلى تبرير استخدامهم للهاتف ، فإنهم غالبًا ما يجدون أن استخدام الآخرين لهو أمر غير مراعي. وبالتالي ، فليس من المستغرب أن يرتبط استخدام Phubbing المتكرر بعلاقات أقل إرضاءً.

ومع ذلك ، يميل البحث عن استخدام phubbing إلى مقارنة مستويات استخدام phubbing بين الأزواج المختلفين –أي أن البحث وجد أن الأزواج الذين يرتادون مكالمات أكثر في كثير من الأحيان يكونون أقل رضا من الأزواج الذين لا يشتت انتباههم عن طريق هواتفهم. هذا لا يسمح لنا برؤية كيف التقلبات اليومية في السلوك phubbing قد يؤثر على الأزواج. في دراسة نشرت للتو الشهر الماضي في الكمبيوتر في سلوك الإنسانقام ميشال فراكوفياك وزملاؤه باستطلاع آراء الأزواج على مدى أسبوع كامل لمعرفة كيف تتكشف هذه الديناميات على أساس يومي.

الدراسة

Contents

في الدراسة ، أكمل 133 مشاركًا كانوا يعيشون حاليًا مع شريك رومانسي استبيانًا موجزًا ​​كل يوم لمدة أسبوع. في كل يوم ، أبلغوا ما إذا كان شريكهم قد قام بضغط الهاتف ، وتقييم مدى شدة استخدام الهاتف. صنف المشاركون أيضًا مواقفهم تجاه التعلق باستخدام الهاتف. أبلغوا إلى أي مدى شعروا أن سلوك شريكهم في استخدام الهاتف كان أخلاقيًا – أي ، هل كان مبررًا ومناسبًا؟ قاموا أيضًا بتقييم مدى استجابة شريكهم لهم أثناء استخدام هواتفهم – هل استمع لهم شريكهم واهتم بما يقولونه؟ أخيرًا ، صنفوا مدى رضاهم عن علاقتهم في ذلك اليوم.

النتائج

نظرًا لأن الأشخاص الذين يتعرضون للهاتف بشكل متكرر يميلون إلى أن يكونوا أقل رضا عن علاقاتهم من أولئك الذين لديهم شركاء أكثر انتباهاً ، فقد تتوقع أن يشعر الناس بعدم الرضا بشكل خاص عن علاقاتهم في الأيام التي تعرضوا فيها للهاتف بواسطة شركائهم. من المستغرب أن هذا كان ليس ما وجده الباحثون. ما إذا كان شخص ما قد تعرض للهاتف من قبل شريكه في يوم معين أم لا لا علاقة له بمدى الرضا الذي شعر به في علاقته. اتضح أن الأمر يعتمد حقًا على طريقة الشريك المتجاهل ملموس التعلق.

أظهرت النتائج أنه في الأيام التي أبلغ فيها المشاركون عن مستويات مكثفة من استخدام الهاتف باستخدام الهاتف من قبل شركائهم ، أفادوا أيضًا أن شريكهم كان أقل استجابة لهم وكانوا يميلون إلى الاعتقاد بأن شركائهم ليس لديهم مبرر جيد لاستخدام الهاتف. كان هذا الميل إلى رؤية سلوك الشريك في استخدام الهاتف في يوم معين على أنه غير مبرر وغير مناسب مرتبطًا أيضًا بشعور أقل بالرضا عن العلاقة. كان هذا صحيحًا بشكل خاص عندما رأى الناس أن شركائهم لا يستجيبون لهم (أي لا يستمعون إليهم أو يهتمون بهم). إن الشعور بأن استخدام الهاتف باستخدام الهاتف phubbing غير المبرر للشريك يجعله أقل استجابة هو حقًا قوة دافعة في سبب تسبب استخدام الهاتف في علاقات أقل إرضاءً.

أهمية التصورات

تسلط هذه الدراسة الضوء على أهمية ليس فقط سلوكيات العلاقات (في هذه الحالة التعلق باستخدام الهاتف) ، ولكن أيضًا كيفية إدراك هذه السلوكيات. عندما لاحظ الناس أن هواتفهم تشتت انتباه شركائهم ، لم يؤثر ذلك بالضرورة على رضاهم عن العلاقات. إذا كانوا يعتقدون أن شريكهم لديه سبب وجيه لاستخدام هواتفهم في ذلك الوقت وإذا لم يشعروا كما لو لم يتم الاستماع إليهم أو فهمهم ، فإن سلوك التعلق باستخدام الهاتف لم يكن ضارًا. يعد استخدام الهاتف باستخدام الهاتف مشكلة عندما يعطي انطباعًا بأن الشريك لا يستمع. لذا في المرة القادمة التي تتحقق فيها من هاتفك عندما تكون مع شريكك ، تأكد من أنك لا تقوم بتعديلها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort