“كانت حياتي بلا معنى”

ميكي الدريدج ، ويكيميديا ​​، CC 2.0
المصدر: Micky Aldridge، Wikimedia، CC 2.0

قال رجل ذات مرة ، “لقد كانت حياتي بلا معنى”. قد تتفاجأ بمعرفة أنه كان باحثًا ساعد في تأكيد الجذور الجينية لمرض انفصام الشخصية. كانت هذه إحدى النتائج الرئيسية لعلم النفس في الخمسين عامًا الماضية.

كان لدي عدد من العملاء الناجحين من الخارج ويشعرون بالمثل. ومع ذلك ، يشعر الكثير من الأشخاص الأقل نجاحًا بالرضا عن الطريقة التي يقضون بها حياتهم. ما الذي قد يفسر ذلك؟

قد يكون بعضها مميزًا. يجد بعض الناس أنه من الأسهل الاستمتاع بما هو معتاد: العلاقات ، الطعام ، الرياضة ، الطبيعة ، إلخ. على النقيض من ذلك ، يميل البعض الآخر إلى الشعور بالتعاسة. بالنسبة لهم ، باستثناء الأفراح اللحظية ، فإنهم قلقون أو يعاملون ملذات الحياة اليومية على أنها غير مهمة.

يدرك الأشخاص الآخرون الذين يشعرون أن الحياة لا معنى لها أنه مع وجود ما يقرب من ثمانية مليارات شخص على هذا الكوكب ، لا يستطيع حتى رئيس الولايات المتحدة تغيير العالم بشكل كبير. عدد لا يحصى من العوامل ، طبيعية مثل COVID ومن صنع الإنسان مثل الحركات التي ولدت من قبل صانعي عقل المجتمع – الكليات ووسائل الإعلام – أقوى حتى من رئيس قوة عظمى.

هناك عامل آخر قد يساهم في شعور الأشخاص الناجحين بأن حياتهم بلا معنى هو أنهم قد لا يشعرون بأي شيء بهذا القدر من الأهمية ، وحتى التغييرات المتفق عليها على نطاق واسع باعتبارها حاسمة ؛ حتى علاج المرض. يفكرون ولكن نادراً ما يقولون ، “ماذا في ذلك؟”

كيف اتعامل

لا يمكن دحض الشخص الذي يعتقد أن حياته أو حياتها بلا معنى ، وغالبًا ما يكون ذلك حكمًا أساسيًا. لذا ، سواء كنت أنت أو أي شخص آخر يشعر أن حياته لا معنى لها ، فربما يكون من غير المجدي محاولة إقناعهم بأنهم مخطئون. ربما يكون أحد هذين أو كليهما مفيدًا أكثر:

تقبل أن تحليلهم صحيح. سواء كنت أنت أو أي شخص تهتم به ، قد يكون من الحكمة التحقق من صحة الموقف المستمد بعناية بدلاً من دحضه. هذا صحيح لأننا جميعًا نريد أن نشعر بأن وجهات نظرنا التأسيسية صحيحة ، بالإضافة إلى أننا على الأرجح سنكون صداقات مع الأشخاص الذين يقبلوننا على قيمنا ، حتى لو كانوا خارج الخطى عن الاتجاه السائد.

تقبل فكرة أن معنى الحياة قد ينحصر في الأشياء الصغيرة فقط. بالتأكيد ، نتمنى أن نتمكن من تغيير العالم وأن نحظى بحياة من الفرح المستمر ولكن هذا غير مرجح. لكن هذا لا يعني أن الحياة لا معنى لها. هل يمكنك أنت أو هذا الشخص الذي تهتم به أن تجد على الأقل بعض المعنى في الأشياء الصغيرة على حد سواء عالية ومنخفضة التكنولوجيا: معجزة iPhone ، نبتة متنامية ، الغيوم تتلاشى ، عملية القيام بعمل جيد ، رؤية طفل حديث الولادة يبكيو وشعور العطاء بما فيه قبلة؟

قرأت هذا بصوت عال على يوتيوب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort