كيف تعرف أن الدافع الجنسي لديك “مرتفع جدًا”؟

المصدر: Pablo Hemiplatz / Unsplash
المصدر: Pablo Hemiplatz / Unsplash

لقد سمعت من العديد من الطلاب والأصدقاء والقراء على مر السنين ممن يعتقدون أن الدافع الجنسي لديهم “مرتفع جدًا”. إذن ما الذي يعتبر الرغبة في ممارسة الجنس “أكثر من اللازم” على أي حال؟ ومتى يصبح الدافع الجنسي مشكلة؟ هذه أسئلة صعبة بشكل مدهش للإجابة!

لنبدأ بالسؤال حول معنى أن يكون لديك دافع جنسي “مرتفع” في المقام الأول. هذا أمر لا يتفق عليه أحد – حتى علماء النفس المدربين. ما يبدو مرتفعًا لشخص ما قد يبدو منخفضًا للآخر والعكس صحيح. الدافع الجنسي أيضًا يتأرجح ويتدفق بشكل طبيعي بمرور الوقت ويمكن أن يتغير مع تقدم العمر ، مما يشكل مزيدًا من الصعوبة في تقديم ادعاءات واسعة حول ما يعنيه أن تكون الرغبة الجنسية مرتفعة مقابل منخفضة.

إذن ماذا يعني أن تكون “مخنثًا”؟

تجعل الذاتية المتأصلة في تحديد الدافع الجنسي المرتفع ، بشكل عام ، من الصعب التوصل إلى تعريف سريري لـ “فرط النشاط الجنسي” ، وهو المصطلح الذي يستخدم غالبًا لوصف الدافع الجنسي المرتفع الذي يسبب مشاكل للفرد. فرط النشاط الجنسي ليس تشخيصًا فعليًا في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM) ، وهو مصطلح مثير للجدل في المجتمع النفسي. هناك إجماع ضئيل للغاية حول ما يعنيه ذلك في الواقع.

حدده البعض من حيث عدد هزات الجماع في الأسبوع. على سبيل المثال ، لقد رأيت أنه يتم تعريفه على أنه الحصول على 7+ هزات الجماع في الأسبوع أو هزة الجماع واحدة في اليوم في المتوسط. ومع ذلك ، في دراسة قيمت وتيرة النشوة الجنسية ، أفاد ما يصل إلى 26 في المائة من الرجال و 10 في المائة من النساء بوجود 7 هزات أو أكثر في الأسبوع. معيار تعسفي تمامًا مثل هذا ، يضع عددًا كبيرًا من الأشخاص في فئة “المشكلة” ويؤدي دون داعٍ إلى مرض الكثير من الأشخاص الذين لديهم دوافع جنسية عالية ولكن صحية.

يعد تعريف فرط الجنس من حيث عدد هزات الجماع مشكلة أيضًا من وجهة نظر أنه ليس لدى الجميع هزات الجماع بانتظام أو باستمرار.

للتغلب على هذه المشاكل ، يتم تعريف فرط الجنس بشكل أكثر شيوعًا من حيث الشعور بالضيق النفسي (على سبيل المثال ، هل يزعجك الدافع الجنسي؟ هل يسبب ضعفًا أو مشاكل في حياتك اليومية؟). ومع ذلك ، فإن هذا النهج له مشكلاته الخاصة لأن بعض الأشخاص الذين لديهم دوافع جنسية طبيعية تمامًا يشعرون بالضيق حيالهم.

على سبيل المثال ، يحدث هذا غالبًا عندما يشعر الأشخاص الذين لديهم دوافع جنسية عالية بالخزي لرغبتهم في ممارسة الجنس “أكثر من اللازم”. بعبارة أخرى ، غالبًا ما نتعامل مع مشكلة الإدراك هنا – الدافع الجنسي نفسه ليس هو المشكلة ؛ إنها الطريقة التي تم جعلهم يشعرون بها حيال ذلك. مثال على ذلك: عندما يشترك شخص ما لديه دافع جنسي مرتفع مع شخص يعاني من انخفاض الرغبة الجنسية ، فقد يشعر بالخزي من قبل شريكه لرغبته في ممارسة الجنس “كثيرًا” عندما يكون لدى كلا الشريكين في الواقع مستويات عادية من الرغبة ويتعاملان معها تناقض في الرغبة الجنسية (أي مشكلة تتعلق بالعلاقة).

قد يكون فرط النشاط الجنسي هو العرض وليس السبب

أيضًا ، غالبًا ما يتم إلقاء اللوم على فرط النشاط الجنسي ومعالجته على أنه مشكلة في الإعدادات السريرية ، بينما في الواقع ، غالبًا ما يكون هو العرض وليس السبب [2]. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي بعض اضطرابات المزاج إلى زيادة مفاجئة في الاهتمام والسلوك الجنسيين ، مثل عندما يصبح الجنس آلية للتعامل مع الاكتئاب (الشريط الجانبي: العلاقة بين الاكتئاب والجنس معقدة، حيث وجدت الأبحاث أن الاكتئاب مرتبط بزيادة كلاهما و انخفاض السلوك الجنسي). وبالمثل ، قد يعاني الشخص المصاب بحالة من الهوس من اندفاع مفاجئ في النشاط والرغبة الجنسية. في مثل هذه الحالات ، فإن مشكلة الصحة العقلية الأساسية هي التي تحتاج إلى العلاج.

في حد ذاته ، الرغبة في ممارسة الجنس في كثير من الأحيان ليست بالضرورة مشكلة ، تمامًا كما أن الرغبة في ممارسة الجنس في كثير من الأحيان ليست بالضرورة مشكلة أيضًا. عندما يشعر شخص ما بالضيق بسبب المستويات العالية من الرغبة الجنسية ، فمن المهم أن ننظر إلى مصدر الضيق لأن الدافع الجنسي قد لا يكون المشكلة الحقيقية.

أساسيات

  • اساسيات الجنس

  • ابحث عن معالج جنسي بالقرب مني

ماذا تفعل إذا شعرت بالضيق بشأن الدافع الجنسي

الاحتمالات ، الدافع الجنسي الخاص بك أمر طبيعي. بعض الناس يريدون ممارسة الجنس كثيرًا ، والبعض الآخر يريدها قليلاً – والبعض الآخر لا يريدها على الإطلاق. كل هذه الأشياء يمكن أن تكون طبيعية وصحية.

ومع ذلك ، إذا كنت تشعر كما لو أن الدافع الجنسي لديك “خارج عن السيطرة” أو تشعر بالضيق بسبب ذلك ، فتحدث إلى معالج مرخص ومعتمد لتحديد ما إذا كانت المشكلة موجودة بالفعل. يمكنهم مساعدتك على فهم أفضل لحياتك الجنسية وأنسب مسار للعلاج في بيئة خالية من العار. زيارة علم النفس اليوم دليل المعالج للعثور على معالج بالقرب منك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort