ما علاقة السيروتونين باضطرابات الأكل؟

السيروتونين مادة كيميائية تنتج في الغالب في الجهاز الهضمي.1 على الرغم من بداياته المتواضعة في القناة الهضمية ، فإن وظيفة السيروتونين مهمة في تحديد خلايا الدماغ التي يجب “إيقافها” (تثبيطها) أثناء المحادثات الخلوية.

أرتيم بودريز بيكسلز
المصدر: Artem PodrezPexels

من خلال التحكم في الخلايا التي يمكنها “التحدث” أثناء المحادثات الخلوية ، يمكن أن يؤثر السيروتونين على أي شيء بدءًا من مدى جوعنا إلى مدى القلق الذي نشعر به.

ببساطة ، يمكن أن يتحكم السيروتونين في المحادثات التي تجريها خلايانا حول العديد من وظائف الجسم المهمة.

لماذا الناس لديهم مستويات مختلفة من السيروتونين؟

تتطلب أجسامنا كميات معينة من السيروتونين لتعمل على النحو الأمثل. ومع ذلك ، لا ينتج جسم الجميع الكمية “المثلى” من السيروتونين.

أحد الأسباب التي تجعل الناس لديهم مستويات مختلفة من السيروتونين هو جيناتنا ، التي تحدد كمية السيروتونين التي تنتجها أجسامنا.2

  سانغارش لوهاكير / أنسبلاش
المصدر: Sangharsh Lohakare / Unsplash

الجينات هي كتيبات إرشادية نرثها من آبائنا تخبر أجسامنا بأجزاء البروتين اللازمة لأجسامنا لتعمل في أفضل حالاتها.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، ينتج دليل التعليمات الخاص بسيروتونين عددًا فعالًا من الأجزاء ، مما يجعل هؤلاء الأشخاص أكثر مرونة تجاه اضطرابات معينة ، مثل الاكتئاب.

ومع ذلك ، لا يرث الجميع نفس دليل تعليمات السيروتونين. بدلاً من ذلك ، يطلب دليل تعليمات بعض الأشخاص من أجسامهم إنتاج المزيد (أو أقل) من البروتينات المرتبطة بالسيروتونين أكثر من اللازم ، أو تكوين بروتينات مشوهة.

يمكن أن تؤدي هذه الاختلافات في إنتاج البروتين إلى زيادة أو نقصان شديد في السيروتونين ، مما يؤدي إلى التخلص من الوظائف البيولوجية الدقيقة (مثل الهضم والتوتر) والنفسية (مثل القلق) التي تحافظ على صحتنا.

أندريا بياكوديو / بيكسلز
المصدر: Andrea Piacquadio / Pexels

بالإضافة إلى علم الوراثة لدينا ، يمكن لبيئاتنا أيضًا أن تؤثر على كمية السيروتونين التي تنتجها أجسامنا. يمكن أن يؤثر كل من الأشخاص الذين نتواصل معهم ، وماذا وكم نأكل ، ومقدار النوم الذي ننام فيه على مستويات السيروتونين لدينا ، وكذلك الإجهاد والتمارين الرياضية والعمر والتعرض لأشعة الشمس.3

اضطرابات السيروتونين ونهم الأكل

بينما نعلم أن السيروتونين يلعب دورًا مهمًا في تطور اضطراب الأكل (ED) ، فإن الكيفية التي تظل بها بالضبط غير واضحة.

يميل الأشخاص الذين يفرطون في تناول الطعام (على سبيل المثال ، اضطراب الأكل بنهم (BED) والشره المرضي العصبي (BN)) إلى انخفاض مستويات السيروتونين عن المتوسط.4 هذا منطقي بالنظر إلى أن العديد من خصائص اضطراب الأكل القهري يمكن أن تتأثر بانخفاض السيروتونين.

تيم صموئيل / بيكسلز
المصدر: Tim Samuel / Pexels

على سبيل المثال ، يساهم انخفاض مستويات السيروتونين في الإصابة بالاكتئاب5، والذي غالبًا ما يتم تشخيصه بالاشتراك مع اضطراب الأكل القهري.6 لقد وجد أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول الطعام يعانون من زيادة المكافأة من تناول الطعام7، وهذا يعني أن يتناول الطعام يمكن أن تكون إحدى طرق تخفيف الاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، ارتبط انخفاض السيروتونين بالاندفاع وصعوبة التعرف على الشبع8، وكلاهما نموذجي في اضطراب الأكل القهري.7 تتمثل إحدى وظائف السيروتونين الأساسية في إخبارنا عندما نشبع ، وعندما تكون مستويات السيروتونين منخفضة للغاية ، يصبح مؤشر الامتلاء هادئًا. إذا كانت إشارة الامتلاء هادئة جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، فقد يستمرون في تناول الطعام بما يتجاوز ما يرضيهم. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانوا يتصرفون بناءً على دوافع لتقليل الاكتئاب (مثل الأكل).

اضطرابات السيروتونين وتقييد الطعام

العلاقة بين الأكل المقيد (على سبيل المثال ، فقدان الشهية العصبي (AN)) والسيروتونين أكثر إرباكًا.

في حين وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من القهم العصابي لديهم مستويات أقل من المتوسط ​​من السيروتونين ، تشير نتائج أخرى إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القهم العصابي لديهم مستويات أعلى من المتوسط ​​من السيروتونين ، وأن هذه المستويات المرتفعة بشكل غير عادي تختفي بسبب الجوع.4 هذا لأنه أثناء تقييد الطعام تنخفض مستويات السيروتونين لدينا.

إيفان سامكوف / بيكسلز
المصدر: إيفان سامكوف / بيكسلز

يمكن أن تساعد مستويات السيروتونين المرتفعة في تفسير العديد من أعراض القهم العصابي.

على سبيل المثال ، غالبًا ما ترتبط المستويات العالية من السيروتونين بالقلق ، وخاصة الإكراهات.9 اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب القلق الأكثر شيوعًا في القهم العصابي ، مع احتمال وجود تداخل جيني لهذين الاضطرابين. قد يحفز القلق الأشخاص الذين يعانون من القهم العصابي على الانخراط الإجباري في سلوكيات الضعف الجنسي التي تقلل القلق ، مثل تقييد الطعام.

أساسيات

  • ما هي اضطرابات الأكل؟

  • ابحث عن معالج للشفاء من اضطراب الأكل

من الأعراض الأخرى التي قد تساهم في حدوثها مستويات السيروتونين المرتفعة ، السعي إلى الكمال.10 عادةً ما يمتلك الأشخاص المصابون بالقهم العصابي سمات شخصية مثالية ، والتي ، عند اقترانها بالقلق والقهر ، يمكن أن تفسر سبب انخراط هؤلاء الأفراد في سلوكيات متكررة ولكنها مدمرة. قد يؤدي السعي إلى الكمال بشكل إلزامي إلى تقليل قلقهم.

أخيرًا ، ترتبط مستويات السيروتونين المرتفعة بالقيود السلوكية ، أو القدرة على منع أنفسنا من فعل شيء ما.11 غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالقهم العصابي جامدين ومقيدين ، مما يساعد في تفسير سبب تمكن هؤلاء الأفراد من الالتزام بـ “القواعد” الصارمة التي يضعونها لأنفسهم ، مثل العد المفرط للسعرات الحرارية.

قراءة أساسية لاضطرابات الأكل

لماذا يجب معالجة الصعوبات الشخصية إلى جانب اضطرابات الأكل

كيف يتم استخدام روبوتات المحادثة مع اضطرابات الأكل

السيروتونين واضطرابات الأكل الأقل شهرة

لسوء الحظ ، لا نعرف سوى القليل جدًا عن دور السيروتونين في اضطراب تناول الطعام المقيِّد تجنبًا (ARFID) والبكاء.

ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الصيدلانية أن أدوية السيروتونين (على سبيل المثال ، SSRIs) تقلل من أعراض ARFID و pica ، ربما عن طريق تقليل القلق بشأن الوجبات والطعام ، وكذلك القهرية.12 ؛ 13 ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه الآثار.

تحديات التوصل إلى استنتاجات حول السيروتونين واضطرابات الأكل

كوتونبرو / بيكسل
المصدر: cottonbro / Pexels

على الرغم من وعود هذه النتائج ، فمن السابق لأوانه التوصل إلى استنتاجات نهائية حول دور السيروتونين في EDs.

أحد أسباب ذلك هو أننا نفتقر إلى التكنولوجيا اللازمة لتحليل وظائف جزيئية محددة لدى الأشخاص المصابين باضطراب في الضعف الجنسي. يمكن للنماذج الحيوانية من EDs توضيح بعض هذه الألغاز ، ولكن إلى حد معين فقط. نحن بحاجة إلى تقنيات أكثر دقة لفهم الجوانب الجزيئية للـ EDs بشكل كامل.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن معظم الدراسات البحثية تلاحظ السيروتونين في الأشخاص الذين يعانون حاليًا من الضعف الجنسي أو المتعافين منه ، فمن الصعب تحديد مستويات السيروتونين. قبل وضعت ED. بمعنى آخر ، هل ساهمت مستويات السيروتونين غير النمطية في تطوير من ED؟ أو فعل نأخذ الضعف الجنسي يغير مستويات السيروتونين لدى الشخص؟ يمكن أن يؤدي سوء التغذية والآثار الجانبية الأخرى للضعف الجنسي (مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية) إلى صعوبة دراسة السيروتونين.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا محبطًا. بينما لا نزال نكافح من أجل إيجاد أفضل الطرق لدراسة السيروتونين في حالات الضعف الجنسي ، فإن الأدلة المحدودة التي لدينا أثبتت أن السيروتونين هو على الأرجح أحد أهم المواد الكيميائية المشاركة في تطوير الضعف الجنسي واستمراره. هذا وحده يمكن أن يساعد في توجيه العلاجات الدوائية المستقبلية للضعف الجنسي ، مما يجعل مستقبل علاج الضعف الجنسي مشرقًا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort