ما هو اضطراب النشوة الجنسية عند النساء؟

يعد اضطراب النشوة الجنسية للإناث – أو المشكلات التي تعاني منها النشوة الجنسية – أحد أكثر الاهتمامات إلحاحًا وشيوعًا والتي يسعى العملاء للحصول على خدماتي من أجلها. إنها ثاني مشكلة جنسية يتم الإبلاغ عنها بشكل متكرر (مع كون الافتقار إلى الرغبة الجنسية هو رقم واحد) وعادة ما يتم التعبير عنها بالحرج عندما يسأل العملاء ، “لماذا لا أستطيع المجيء؟”

تشير البيانات الحديثة إلى أن 16-25 في المائة من النساء في أماكن مثل الولايات المتحدة وأستراليا وكندا والسويد أبلغن عن هذه التحديات. نظرًا لأن هذه المشكلة مزعجة للغاية ولا يُعرف عنها سوى القليل ، فإن مختبري البحثي يتوسع حاليًا دراساتنا مما يحدث في الدماغ عند النشوة عند دراسة النساء اللواتي لا يستطعن ​​النشوة على الإطلاق.

بنيامين ليمان / بيكسلز
المصدر: بنيامين ليمان / بيكسلز

يمكن أن تتراوح اضطرابات النشوة الجنسية من خفيفة إلى شديدة.

Anorgasmia هو المصطلح التقني لمشاكل النشوة الجنسية. تم الإبلاغ عن أن ضعف النشوة “المعتدل” يؤثر على ما يصل إلى 60 في المائة من النساء. هذا عدد كبير من السيدات.

يحدث فقدان النشوة الأولي عندما لا يكون لدى الشخص هزة الجماع مطلقًا. يحدث انعدام النشوة الجنسية الثانوي أو المكتسب عندما يمكن للمرء في السابق الوصول إلى هزة الجماع ولكنه لم يعد قادرًا على القيام بذلك.

العوامل المشتركة التي تساهم في حدوث هزة الجماع:

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية.

1. لم يتم تدريب الجسم بشكل كاف.

في عملي السريري ، ينبع السبب الأكثر شيوعًا لنشوة النشوة الأولية ببساطة من ممارسة العادة السرية غير الكافية. بدون ممارسة متكررة لوضع “مسارات النشوة” ، فإن المسارات الحسية من الأعضاء التناسلية إلى آلية متعة الدماغ ليست متصلة بشكل كافٍ وتعزز لجعل الوصول إلى هزات الجماع ممكنًا.

لا يساعد نقص المعلومات وفهم التشريح الجنسي للإناث. بمجرد أن نقدر روعة معداتنا المثيرة ، يمكننا تشغيلها بشكل أفضل.

2. العقل يعيق الطريق.

يلعب التعلم دورًا كبيرًا في اختلالاتنا الجنسية. قد لا تكون النساء غزيرات في تعلم كيفية ممارسة العادة السرية أو حتى يتم إعاقة استعدادهن لتجربة ممارسة الجنس في سياق ثقافة تقصفنا برسائل متضاربة وزاحفة حول حياتنا الجنسية. يجب أن يكون لديك جسم مثالي. يجب أن تكون كائنًا جنسيًا. ولكن إذا كنت تمارس الجنس كثيرًا أو لديك عدد كبير جدًا من الشركاء ، فأنت عاهرة.

فكر في الخجل والشعور بالذنب والخوف هنا.

بعيدًا عن البرمجة الثقافية ، يمكن للتجارب المؤلمة حول النشاط الجنسي أن تحجب قدرتنا على الاسترخاء في الأحاسيس والشعور بالراحة مع المتعة الجنسية ومن حقها. لا يجب أن تكون الصدمة شديدة لتطبعنا بإعاقة للسماح بالدخول في إطلاق مسرات لذة الجماع.

على سبيل المثال ، في كتابي ، لماذا الجنس الجيد مهم؟ أصف إحدى معانات موكلي مع فقدان النشوة الجنسية الأولية التي نشأت عن حادثة منسية منذ فترة طويلة حدثت عندما كانت طفلة. دخلت والدتها وهي تستحم وأمسكتها وهي تلامس أعضائها التناسلية عندما انزلق الصابون بين ساقيها. صرخت الأم ، “لا تلمس نفسك!” بطريقة كانت قاسية بشكل غير معهود. ضع ذلك جنبًا إلى جنب مع التعليم المدرسي الكاثوليكي ، وما حصلت عليه هو انسداد كبير للنشوة الجنسية.

بغض النظر عن مدى تطور مواقفك ومعتقداتك في رأس عقلك وإيجابية تجاه الجنس ، يمكن للرسائل والتجارب القديمة السلبية الجنسية أن تحفز الدفاعات وتمنعنا من الاسترخاء في التجربة المثيرة.

3. غالبًا ما لا تشعر النساء بالراحة في السؤال عما يحتاجون إليه من أجل الوصول إلى النشوة الجنسية.

يرتبط هذا إلى حد كبير بالمخاوف من الإساءة إلى الشريك أو أن يُنظر إليك على أنه حازم للغاية. تعلم كيفية التحدث عن الجنس مع شركائنا هو المفتاح لتعزيز إمكاناتنا الجنسية.

4. المواد يمكن أن تقف في الطريق.

مضادات الاكتئاب مثل SSRIs (باكسيل ، بروزاك ، ليكسابرو ، إلخ) التي تؤثر على نظام السيروتونين يمكن أن تضعف القدرة على النشوة الجنسية. وكذلك يمكن الإفراط في تناول الكحول. ولا يفيد تدخين السجائر لأنه يعيق تدفق الدم.

نصائح للعمل من خلال معوقات النشوة الجنسية:

لحسن الحظ ، هناك خطوات يمكن أن يتخذها الناس لتعزيز المتعة الجنسية.

1. من أجل جسدك: مارس الفعل الراديكالي المتمثل في حب الذات.

إذا كانت النشوة الجنسية أساسية أو مستمرة ، مارس العادة السرية. وأثناء قيامك بذلك ، Kegel و Kegel و Kegel. يمكن لممارسة كيجل أن تكون الأداة الوحيدة الأقوى والأكثر فاعلية في تكثيف آلية هزة الجماع. تذكر أنه لا يمكنك العزف في فرقة حتى تتعلم كيفية العزف على آلتك الموسيقية الخاصة.

تلميح مفيد: استخدم هزازًا ، ولا تقلق بشأن الإدمان أو تقليل حساسيتك. سيؤدي وضع المسارات لربط أعضائك التناسلية والمسارات الحسية التي تصل إلى أماكن المتعة في الدماغ إلى بدء مصنع النشوة الجنسية لديك.

2. لذهنك: مارس الفن الراديكالي لقبول الذات.

إذا شعرت بالخجل من الجنس أو تعرضت لصدمات كبيرة أو صغيرة ، فتحدث إلى معالج جنسي. العميلة التي جاءت لتلقي العلاج من فقدان النشوة الأولي كانت قادرة على منح نفسها الإذن بالإفراج عن المتعة بعد أن أدركت كيف منعتها تجربة حوض الاستحمام من استكشاف جسدها الممتع. بعد بضع جلسات من تفريغ هذا التعلم القديم ، تمكنت من اكتشاف هزة الجماع بعد تكوين صداقات جيدة مع هزاز. وصبي ، هل كانت سعيدة بفعلها.

إذا اعتدت أن تكون قادرًا على النشوة الجنسية ولكنك لا تستطيع ذلك بعد الآن ، فإليك ثلاثة أشياء مهمة يجب وضعها في الاعتبار.

بيولوجي: هل تعانين من مشاكل هرمونية أو تتناول أدوية جديدة قد تؤثر على أجهزتك الجنسية؟ تحدث إلى طبيبك.

نفسي: هل أنت مرهق للغاية للاسترخاء في هزة الجماع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن معالجة مستويات التوتر لديك قد تصنع العجائب لحياتك الجنسية. اجعل هذا أولوية. مذهب المتعة الصحي يشفي.

الاجتماعية / العلائقية: ما هي حالة شراكتك الحميمة؟ يمكن أن يكون الخلاف في العلاقات سببًا كبيرًا في أن تصبح النشوة الجنسية بعيدة المنال. إذا كنت لا تشعر بالأمان مع شريكك أو تشعر بالاستياء الشديد ، فقد تكون هزات الجماع ضحية. لا يوجد حل سريع ، ولكن إيقاف النشوة الجنسية لدينا كمعلومات جيدة يمكن أن تسهل إجراء محادثات صعبة ولكن تحريرها هو جزء كبير من خلق إمكانات جنسية مستمرة في الشراكات. أكتب عن هذا على نطاق واسع في كتابي.

أخيرًا ، المفارقة: التخلي عن البحث عن النشوة الجنسية يمكن أن يساعده في العثور عليك.

جمع العقل والجسد معًا لتقبل ما هو كذلك بشكل جذري أثناء الاحتفال بجسدك ، وحواسك ، وحقك في أحاسيسك. وفي غضون ذلك ، عليك أن تدرك أن هزات الجماع ليست هي كل شيء ونهاية كل العالم الجنسي. بعض النساء يبلغن عن هزة الجماع بسهولة ولكن لا يشعرن بالرضا بشكل خاص ، بينما أبلغت أخريات عن مستويات مرضية من المتعة مع أو بدون O الكبير. قل نعم للتجربة التي تمر بها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort