نهج جديد لحل اختلافات الرغبة في الأزواج

لخص الجزء الأول من هذه المناقشة العديد من الأساطير حول اختلافات الرغبة ونهج العلاج الجنسي لحلها – باستخدام إما المساعدة الذاتية أو العلاج المهني. يساعد برنامج العلاج الجنسي العديد من الأزواج ، ولكن ليس جميعهم. في الآونة الأخيرة ، أفاد باحثون كنديون عن نهج جديد فعال: ثمانية أسابيع من العلاج الجماعي التي أنتجت فوائد كبيرة. يعتمد على إعادة تصور ممارسة الحب لتسهيل الجنس الذي يستحق الرغبة.

ماذا لو كانت الرغبة المنخفضة هي استجابة معقولة للجنس الباهت؟

في عام 2005 ، لم يكن الفريق الكندي يركز على اختلافات الرغبة. لقد أرادوا أن يفهموا ما الذي ينتج الجنس الرائع للأزواج على المدى الطويل. أجروا مقابلات مع 64 من الزوجين المخضرمين الذين قالوا إنهم يمارسون الجنس بشكل رائع ، وسألوهم عن سبب ذلك. وكان من بين المشاركين 33 رجلاً و 30 امرأة ورجل متحول جنسيًا. تراوحت اعمارهم بين 23 و 82 (متوسط ​​الاعمار 57). استشهدوا بثمانية عناصر رئيسية للجنس الفائق:

  1. التواجد. ركز الأزواج بالكامل على بعضهم البعض وعلى حبهم. كما قال أحدهم ، “يمكن أن تشتعل النيران في الغرفة ، ولن ألاحظ ذلك.”
  2. اتصال عميق. هذا ينطوي على الشعور بأن روحين قد اندمجت في واحدة.
  3. الألفة العميقة. كان الأزواج يعتزون ببعضهم البعض تمامًا ، بما في ذلك الثقة المتبادلة والاحترام والرعاية والإعجاب.
  4. التواصل التعاطفي. لفظيا هذا يعني الاستماع الحقيقي ، وتبادل الأسرار ، والمجازفة. غير لفظيًا ، إنه ينطوي على لمسة حب.
  5. أصالة. أن تكون على طبيعتك حقًا ، وتشعر بأنك غير مقيد ، وأن تكون قادرًا على تجربة المتعة بالطريقة (الطرق) التي تستمتع بها.
  6. يستسلم. التخلي عن. الشعور بالراحة في إعطاء المرء نفسه لشريكه ، كما هو الحال في “أنا كلي لك”.
  7. استكشاف. النظر إلى ممارسة الحب على أنها مسرحية تنتج المتعة والضحك: “لنجرب هذا ونرى كيف نشعر.”
  8. التعالي. شعور تأملي بالنعيم والسلام والنشوة والتحول والخلود.

كما قدّر بعض عشاق الجنس الساخن لفترة طويلة عنصرين إضافيين ، لكن وصفوهما بأنهما أقل أهمية من “الثمانية الكبار”:

  1. النشوة الجنسية. قال معظم المشاركين إن النشوة الجنسية ساعدت في إنتاج الرضا الجنسي ، لكنها لم تكن ضرورية ولا كافية لممارسة الجنس الرائع.
  2. شهوة. قلة هم الذين أرادوا نزع ملابس شركائهم ، ولكن من بين أولئك الذين فعلوا ذلك ، زاد هذا الشعور من استمتاعهم ورضاهم.

أدى عمل الفريق الكندي إلى كتاب جيد ، الجنس الرائع: دروس من العشاق غير العاديين بقلم بيغي كلاينبلاتز ، دكتوراه ، أ. دانا مينارد ، دكتوراه. كما قادهم ذلك إلى التساؤل عما إذا كانت العناصر الثمانية (زائد اثنين) للجنس الأمثل قد تساعد في حل اختلافات الرغبة المزمنة. لمعرفة الإجابة ، قاموا بتجنيد 50 امرأة و 40 رجلاً من 45 زوجًا – 38 زوجًا من جنسين مختلفين ، وستة أزواج مثليين ، وزوج واحد مثلي الجنس. تراوحت أعمار المشاركين من 29 إلى 69 (متوسط ​​العمر 43). كان نصف الشركاء ذوي الرغبة المنخفضة من النساء ، والنصف الآخر من الرجال. لم يختبر البعض ممارسة الجنس مع شريك منذ أكثر من عقد. كانت معايير الاستبعاد الوحيدة هي الطلاق الوشيك وتاريخ العنف في العلاقة.

على مدار ثمانية أسابيع ، حضر الأزواج 16 ساعة من العلاج الجماعي ، إما ثماني جلسات مدة كل منها ساعتان أو أربع جلسات لمدة أربع ساعات. استطلاعات الرأي السابقة واللاحقة لتوثيق ما حدث.

في البداية ، كشف فريق العلاج – رجل وامرأة – زيف العديد من الأساطير التي تفسد الحياة الجنسية. على سبيل المثال ، الفكرة الخاطئة بأن الجنس يعني الجماع المهبلي. أوضحوا أن ممارسة الحب المرضية لا يجب أن تشمل الجماع ، بل يمكن أن تقوم على تدليك مرح ومرح ومتبادل لكامل الجسم واللمسة المحببة التي في نهاية المطاف – بعد 20 دقيقة أو نحو ذلك – تمتد إلى الأعضاء التناسلية. تضمنت الجلسات اللاحقة معالجًا بالتدليك زاد من تقدير المشاركين للمتعة المستمدة من اللمس واللمس. بالإضافة إلى ذلك ، قام المعالجون بتعيين واجبات منزلية ، لم يتضمن أي منها اللعب التناسلي: قراءات ، ومقاطع فيديو ، وتمارين زوجية تركز على تعزيز المرح ، وتعميق الثقة ، والتواجد في الوقت الحالي ، وتأكيد الإعجابات والكره الجنسية.

بعد ثمانية أسابيع ، أظهر الاختبار اللاحق تحسنًا كبيرًا في 17 عنصرًا من 23 عنصرًا ، بما في ذلك الإثارة الجنسية ، والوظيفة ، والإبداع ، والبهجة ، والانفتاح العاطفي ، والاستسلام للمتعة ، والقدرة على التواجد أثناء ممارسة الجنس ، والبدء المتبادل في الحركات المثيرة ، والتوازن بين العطاء وتلقي السرور والقدرة على التجاوب مع لمسة الشركاء. قال المشاركون إن أكبر فائدة كانت الرضا الجنسي العام (P <0.001). في معظم الحالات ، استمرت الفوائد لمدة ستة أشهر على الأقل.

أساسيات

  • اساسيات الجنس

  • ابحث عن معالج جنسي بالقرب مني

أعرب العديد من المشاركين عن دهشتهم من مدى السرعة والدراماتيكية التي تغيرت بها اهتماماتهم الجنسية وتكرارها. كما ذكر أحد الزوجين في تقييمهما ، “لقد أمضينا ليلة واحدة معًا ، وكانت الأمور مختلفة. ضغط وضغط أقل بكثير. وقت رائع ، محب ، ممتع معًا وشعر بالسهولة والامتياز. “

من التردد إلى الجودة

في العلاقات طويلة الأمد ، تكون اختلافات الرغبة أمرًا حتميًا تقريبًا. يتضمن نهج العلاج الجنسي القياسي التفاوض على تكرار مقبول للطرفين وجدولة مواعيد ممارسة الجنس. يساعد معظم الأزواج ، لكن الكثيرين يجنون القليل أو لا يستفيدون على الإطلاق. لا يركز النهج الجديد لهذه الدراسة على تكرار ممارسة الحب ، ولكن على جودته. كانت النتائج مبهرة. آمل أن يدمجه المعالجون الجنسيون في ممارساتهم.

يقرأ أساسيات الجنس

هل تشعر بالسوء بعد ممارسة الجنس بشكل جيد؟

أين يجب أن يمارس ابنك المراهق الجنس؟

في حين أن جميع العناصر الثمانية (بالإضافة إلى اثنين) للجودة الجنسية كانت ذات قيمة ، فإن التجربة المثيرة كانت مهمة بشكل خاص ، أكثر من النشوة الجنسية. تتضمن التجربة الاستعداد لتحمل المخاطر واقتراح خطوات جديدة. يتراجع الكثير من الناس عن هز القارب ، خوفًا من أن المخاطر تفوق الفوائد المحتملة. ولكن ماذا عن المخاطر الحقيقية للركود الجنسي؟ كما غنى بوب ديلان ذات مرة: “أولئك الذين لا ينشغلون بالولادة مشغولون بالموت”. الحداثة الجنسية تطلق الدوبامين ، الناقل العصبي للمتعة. أي شيء جديد يثير الاهتمام الجنسي وعادة ما يعزز المتعة. وكما تظهر هذه الدراسة ، فإن الجدة المثيرة تساهم أيضًا في التكرار.

التعالي؟

يعتقد الكثير من الناس أن التعالي الجنسي – أي الغبطة والنشوة الجنسية – يحدث عن طريق السحر وفقط مع “رفقاء الروح”. في الواقع ، توضح هذه الدراسة أن الجنس المتسامي ينطوي على مهارات يمكن تعلمها. قام الفريق الكندي بتصحيح المفاهيم الخاطئة الجنسية للمشاركين وساعدهم على الخروج من شقوقهم والتركيز على بعضهم البعض والمتعة الجنسية المتبادلة. وقد ساعد ذلك في حل خلافات الرغبة المعقدة في بعض الحالات بأكثر من 10 سنوات من الاستياء المتبادل.

للعثور على معالج ، يرجى زيارة دليل العلاج النفسي اليوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort