هل أنت مستعد لإعادة الدخول إلى عالم من التفاعل الاجتماعي؟

بينما نستعد للعودة إلى المشاركة الاجتماعية والمهنية في الأماكن والأماكن التي أخليناها قبل شهرين ، هناك بعض الأفكار المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار.

من المهم أن ندرك أن وجهة نظرنا لا يشاركها الآخرون دائمًا – حتى بين أولئك الذين نعرفهم جيدًا أو نشاركهم العلاقات الأسرية. كن مستعدًا لتحدي وجهة نظرك ، خاصةً عندما ترتدي آرائك حول كمك – وقد يكون هذا القناع على وجهك أو الابتسامة التي لا يخفيها القناع.

هذه المسألة تشبه إلى حد كبير الجدل حول التدخين السلبي – لمجرد أن الشخص لديه الحق في التدخين لا يعني أن حقه يبطل حقك في استنشاق هواء نقي. على الرغم من ذلك ، قد يظل المدخنون يضيئون حتى لو كانوا يقفون أمام لافتة “مبنى خالٍ من التدخين”. سيكون هناك مسافات غير اجتماعية تفعل الشيء نفسه.

لا يمكننا مراقبة الجميع ، ولكن عندما يكون الأشخاص في مكتبك أو على بعد ستة أقدام ، يحق لك أن تطلب منهم ارتداء قناع أو التراجع. لكن لا تخاطر برفاهيتك وسلامتك الجسدية لدفع نقطة ما. إذا كنت غير مرتاح لموقف ما ، فمن المهم أن تضع صحتك أولاً وأن تتخذ خطوات لعلاج الموقف أو مغادرة المنطقة.

هذه هي المرة الأولى التي يدرك فيها الكثير منا الطرق التي تؤثر بها “الصحة العامة” حقًا على “الصحة الشخصية”. في دولة يتم الإشادة فيها بالنجاح الفردي ، قد يكون من الصعب بالنسبة للبعض منا أن يدرك أن الاهتمام برفاهية مواطنينا يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الرفاهية الشخصية.

من الصعب معرفة متى أو ما إذا كنا “في مأمن” من الفيروس أو ما إذا كان سيدخل في حالة نائمة لا تنطلق مرة أخرى حتى السقوط أم لا. يمكن أن تكون حالة عدم اليقين ساحقة بالنسبة للبعض – من الصحة ، إلى المالية ، إلى الخسارة الشخصية والحزن ، إلى حرية القيام بما نريد القيام به. هذه تجربة جديدة تمامًا للغالبية العظمى من السكان ومن المهم أن ندرك أن ردود أفعالنا تجاه سلوك الآخرين تستند إلى خبرتنا المحدودة.

على عكس المناقشات السياسية ، أو الحديث عن نفايات الفرق الرياضية ، أو الأنواع الشائعة الأخرى من الخلافات القائمة على الولاء ، فإن المبادئ التوجيهية الصحية مدفوعة بالعلم والعقل ، وليس العاطفة والعشوائية. يجب أن يكون اتخاذ خطوات لحماية الآخرين عاملاً محفزًا لنا جميعًا.

اذهب إلى السينما ، وسافر بالطائرة ، واجتمع مع الأصدقاء ، وتسوق من أسواق المزارعين وفي متاجر البقالة أيضًا. ولكن عندما تفعل ذلك ، ارتدِ قناعًا عند اللزوم وابقَ بعيدًا عن الآخرين بمقدار ستة أقدام أو ما شابه ، بغض النظر عن السبب. الأمر لا يتعلق فقط بحريتك ؛ يتعلق الأمر بالمسؤولية العامة والالتزام بفعل ما في وسعك للحفاظ على التروس في آلية أمتنا تدور بحرية حتى تتمكن الأمة بأكملها من المضي قدمًا.

فيما يلي بعض الأفكار الإضافية التي يجب التفكير فيها عندما نبدأ في رؤية رفع عمليات الإغلاق في الأمواج حول العالم:

  1. تذكر أن السلامة لا تزال ضرورية ، حتى إذا كنت مستعدًا لتوخي الحذر تجاه الريح ومنح الأشخاص الذين لم ترهم منذ فترة عناق الدب. من خلال اتباع إرشادات التباعد الاجتماعي والنظافة الجيدة يتم تأمين صحة الناس – وبالتالي اهتم بنفسك من خلال الاهتمام برفاهية الآخرين.
  2. لا تأخذ مخاوف الآخرين أو ترددهم في إعادة الانخراط بشكل شخصي – فالأمر دائمًا يتعلق بـ “أنا” ، وليس “أنت”.
  3. أدرك أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم المزيد من المخاوف الصحية بسبب “الظروف الكامنة غير المرئية” وقد ينتقلون للفرص الاجتماعية بمجرد رفع الإغلاق الرسمي.
  4. قد يكون بعض الأشخاص قد ازدهروا حقًا بموجب أمر الحجر الصحي / البقاء في المنزل حيث تمكن العديد من الانطوائيين من التفاعل مع الآخرين من خلال “مرشح” ، مثل Skype و Zoom و Facetime وما إلى ذلك ، مما يجعل المشاركة الاجتماعية أقل ضرائب أو مجهد. ومع ذلك ، بمجرد أن نبدأ في مغادرة منازلنا والتجمع في أماكن اجتماعية – ارتداء الأقنعة ، وإبعاد ستة أقدام أو أكثر عن بعضها البعض ، وحمل “الأجسام المضادة / بطاقات التحصين” – قد يظل من السهل الوصول إلى أصدقائنا الأكثر انطوائية من خلال تقنية الاتصال من المشاركة وجهاً لوجه. وهذا جيد.
  5. اعتاد معظمنا على “عدم” المصافحة عندما نلتقي. بدلاً من ذلك ، ابحث عن طريقة جديدة لتحية الأشخاص التي تعكس شخصيتك – يد إلى قلبك ، وقوس سريع ، وابتسامة وتحية ، وإيماءة رأس. يربطنا هذا بالآخرين دون الحاجة إلى المرور عبر مسببات الأمراض المحتملة.
  6. عاطفياً ، أدركنا مدى أهمية روابطنا الاجتماعية لبقائنا على قيد الحياة. لذا ، ابحث عن طرق إبداعية للتعبير عن تقديرك للآخرين – تقديم الخدمات ، ورموز التقدير ، والنصوص المدروسة فقط لقول “أنا أفكر فيك وأقدر لك” ، إلخ.
  7. تواصل بصراحة مع كل الأشخاص الذين تحتاجهم وتعتمد عليهم – حتى أولئك الذين لم تدرك أنك تهتم بهم كثيرًا. مثل سائقي التوصيل ، والصرافين ، وعمال المطعم ، وسائق شاحنة القمامة ، وما إلى ذلك. بالنسبة إلى “المسعفين الخارقين” ، أرسل للفرق المحلية علب هدايا من ملفات تعريف الارتباط أو وجبات خفيفة أخرى. أرسل الزهور إلى الأشخاص الذين يعملون في دور رعاية المسنين المحلية. أرسل البيتزا إلى أول المستجيبين لك. افعل الأشياء التي تقول لنفسك دائمًا أنه يجب عليك فعلها.
  8. ستكون حماية السكان المعرضين للخطر بيننا ضرورية دائمًا حيث من المرجح أن تتطور الأوبئة الجديدة بمرور الوقت. إن إعطاء الأولوية لرفاهية الأشخاص الذين تهتم بهم والاعتراف باحتياجاتهم الخاصة سيكون أمرًا مهمًا لرفاههم.
  9. ذكّر نفسك ، إذا نسيت ، أن اختياراتك الصحية تؤثر على الآخرين – وأن الخيارات الصحية للآخرين تؤثر على اختيارك. تحدث إذا رأيت أشخاصًا يخاطرون ويعرضون صحتك للخطر.
  10. لا تستبعد اللقاءات الافتراضية المستمرة عند رفع القيود في مجتمعك. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون لقاءات “في المنزل عبر الفيديو” أسهل بكثير في إدارتها وجدولتها – وقد يظلون يشعرون “بالأمان” أكثر من الاكتظاظ في المطاعم أو المسارح أو الساحات الرياضية ، بغض النظر عما “وافقت عليه الحكومة” كن منفتحًا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort