هل الاكتئاب يميّز ضد المرأة؟

تشير الإحصائيات إلى أن النساء أكثر عرضة بمقدار الضعف من الرجال للإصابة بالاكتئاب على مدار حياتهن. هذا فرق صارخ للغاية عندما تفكر في مدى صعوبة وطول المدة التي كانت المرأة العصرية تكافح من أجل المساواة في هذا العالم.

هناك العديد من الصور النمطية التي توحي بأن المرأة هي الجنس “الأضعف” ، مهما كان معنى ذلك. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الطبية أن صحة الفتيات حديثي الولادة أقوى من صحة نظرائهن من الذكور. ومع ذلك ، يبدو أن ميدان اللعب يتحول لصالح الرجال في وقت مبكر. من المرجح أن تكون المواليد الإناث ضحايا لقتل الأطفال في بعض الثقافات. الفتيات الصغيرات أيضا أكثر عرضة من الذكور للاعتداء الجنسي على الأطفال في العديد من الثقافات ، بما في ذلك الولايات المتحدة.

قد تبدأ الفتيات أقوى ، لكن ينتهي بهن القتال بقوة أكبر من أجل مكانهن في العالم منذ وقت مبكر. اعتمادًا على الأسرة وثقافتها ، يكبر العديد من الفتيات على الاعتقاد بأن المرأة يجب أن تظل صامتة وتقبل المعاملة التي تحصل عليها. في الواقع ، معدلات الاكتئاب أعلى قليلاً بالنسبة للذكور ؛ بمجرد أن يبدأ سن البلوغ ، فإن معدلات الاكتئاب لدى الفتيات المراهقات تفوق بكثير معدل الفتيان في سن المراهقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفتيات في سن النضج المبكر لديهن مخاطر متزايدة للإصابة بالاكتئاب ، لكن الأولاد في سن مبكرة لا يواجهون نفس المخاطر. في ثقافتنا ، يتم إضفاء الطابع الجنسي على الفتيات الصغيرات في الأعمار المبكرة من خلال وسائل مثل الموضة ووسائل الإعلام. “يُسمح” للأولاد بأن يكونوا أولادًا وأن يمارسوا سلوكيات “صبيانية بائسة” طوال حياتهم ، في حين يتم وضع الإناث تحت أنظار الرجال في وقت مبكر من سن المراهقة. يجب أن تتعلم النساء رفض الصور النمطية ، وتجاهل التحرش ، والتسامح مع عدم المساواة في مكان العمل ، وبالنسبة للكثيرين ، في منازلهم.

يظهر الاكتئاب بشكل مختلف بين الجنسين

من المحتمل أن يكون هذا التشجيع الضمني على المعاناة في صمت أحد الأسباب التي تجعل النساء يميلون إلى استيعاب حالات مزاجهن الاكتئابي ، في حين أن الرجال أكثر عرضة للتعبير عن مشاعرهم بالاكتئاب. بينما يميل الرجال إلى تعاطي المخدرات ، والتحكم في الانفعالات ، والسلوكيات المعادية للمجتمع مثل تعرضهم للاكتئاب ، يتجلى انزعاج المرأة في أعراض الاكتئاب ، والقلق ، واضطرابات الأكل ، والأعراض الجسدية (التي تركز على الجسم). النساء أكثر عرضة للإبلاغ عن الألم أيضًا كعرض من أعراض الاكتئاب.

في حين أن الكثيرين قد يجادلون بأن النساء يشعرن بإسكات المجتمع وفي مجالات متعددة ، فإن استيعاب مشاعر الاكتئاب يعزز الشعور بالعزلة والتجنب. يمكن تشبيه كل من مستويات الطاقة المنخفضة والتعب وزيادة الشهية وفرط النوم بآليات الهروب. من المرجح أن يتصرف الرجال الذين يعانون من الاكتئاب أو يهاجمون الآخرين بينما تميل النساء إلى تحويل آلامهن إلى أنفسهن.

في حين أن الاختلافات الكبيرة في الهرمونات بين الرجال والنساء مسؤولة جزئيًا عن بعض الاختلافات في معدلات الاكتئاب ، إلا أنها لا تفسر الاختلاف في التشخيص مدى الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، يستجيب الرجال للضغوط النفسية والاجتماعية من خلال مسارات فسيولوجية – ارتفاع ضغط الدم ، والعدوانية ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، تميل النساء إلى رؤية أنفسهن على أنهن مخطئات بدلاً من توجيه غضبهن إلى الخارج.

أظهرت الأبحاث أن الرجال لديهم رد فعل متزايد للضغط عندما يواجهون تحديات في مستويات الإنجاز أو الحالة. ومع ذلك ، تعاني النساء أعظم ردود فعل الإجهاد عند مواجهة الرفض الاجتماعي والصراع. هذا يتحدث عن الطبيعة شديدة الترابط للشبكة الاجتماعية للمرأة السليمة. لا يقتصر الأمر على أن الشابات أكثر تعاطفاً وإحسانًا ودافئًا من الإعلانات المقبولة من زملائهن في السن من الذكور ، بل يهتمن أيضًا بعمق بأن يكون محبوبًا. كما أنهم يميلون إلى اجترار أوجه القصور المتصورة لديهم أو تصوراتهم عن مشاعر الآخرين تجاههم. إذا حذرتك والدتك من عدم جدوى القلق بشأن ما يعتقده الآخرون ، فقد كانت على حق نصفها فقط. يبدو ، للأسف ، أن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون أنه ضار في الواقع – الاجترار بمفرده أو مع الأصدقاء يميل في الواقع إلى تضخيم المشكلة ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالعجز في التعامل مع القضايا. هذه المشاعر بدورها يمكن أن تتحول إلى اكتئاب. النساء اللائي يعتنين هن أيضًا من النساء اللاتي قد يعانين.

المرأة في العالم

في حين أنه قد تكون هناك ميول فردية نحو الاكتئاب موجودة والتعرض للعنف الجسدي والاعتداء الجنسي والصدمات كلها عوامل مساهمة ، فإن العالم نفسه يلعب دورًا في معدلات الاكتئاب لدى النساء. في الولايات التي تكون فيها المساواة بين الجنسين أقل ، يكون معدل الإصابة بالاكتئاب أعلى. يمكن أن يؤدي العيش في عالم تتراكم فيه الاحتمالات باستمرار ضدك إلى زيادة مستويات اليأس والعجز والاكتئاب. في دراسات أخرى ، وجد أن فجوة الأجور تفسر التفاوتات بين الجنسين في اضطرابات المزاج والقلق. في حين أن توظيف النساء هو عامل إيجابي ، بشكل عام ، تم الكشف عن أن النساء اللائي لديهن أطفال أيضًا يفقدن في الواقع عامل الحماية المتمثل في وجود شريك وعمل.

أساسيات

  • ما هو الاكتئاب؟

  • ابحث عن معالج للتغلب على الاكتئاب

ملخص

العالم مكان مليء بالتحديات للنساء بغض النظر عن “مدى تقدمنا”. الاكتئاب هو اضطراب خطير يؤدي إلى إضعاف وتعطيل أنشطة الحياة الروتينية. في حين أن هناك بالفعل علاجات ونتائج حول الفوائد الإيجابية للتمرين البدني على الأعراض ، فإن مجرد كونك أنثى في بلدنا اليوم لا ينبغي أن يكون عامل خطر لهذا المرض.

باختصار ، لا يوجد “حل سهل” أو مسار واضح لخفض معدل الاكتئاب اليوم ، كما هو الحال الآن في العالم. المساعدة في ضمان شعور كل منا بالتقدير ، وحماية كل أنثى من المضايقات وسوء المعاملة والتمييز ، وبناء ثقافة الشمولية ، بدلاً من الإقصاء ، هي خطوات على المستوى الكلي تتطلب جهودًا متواصلة. تشمل الخطوات الصغيرة في الوقت الحالي ، بالنسبة للرجال ، إخبار النساء في حياتك بقيمتهن لك ولإنجازاتك. بالنسبة للنساء ، فهذا يعني رفض الاعتقاد بأنك أقل من أو “تستحق” معاملة غير عادلة من قبل أي شخص في أي مكان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscortAllEscort