يشعر وكأنه فشل؟ ربما يكون ذلك فقط لأنك “خارج الوقت”

ينتقل خريجو الجامعات إلى منازلهم ، وهو المكان الذي لا يرغبون في أن يكونوا فيه. السبب – إنه الاقتصاد ، أيها الغبي! يعرّف ديلان سهير ، وهو خريج جامعي حديث ، منزله الذي ينتقل إلى منزله بأنه فاشل. “الشعور بأن النظام الطبيعي للحياة – أن تصبح بالغًا ثم تغادر المنزل – قد تعطل.” (نيويورك تايمز17 يوليو 2011 م ص. 7). لكن طلاب الجامعات ليسوا وحدهم. نحن نعيش بساعات داخلية لما هو مناسب لعمله في كل عصر. وصف عالم النفس الراحل برنيس نيوجارتن هذه الساعة بأنها “ساعتك الاجتماعية”. لقد سمعنا جميعًا أشخاصًا يقولون ، “أنا أكبر من أن أعيش في المنزل ؛ أنا أكبر من أن أعود إلى المدرسة ؛ أنا أكبر من أن أحصل على الطلاق ؛ ساعتي البيولوجية تدق.”

لكل ثقافة مجموعات مختلفة من الجداول الزمنية للأحداث. في السابق ، توقعنا وقت حدوث انتقالات معينة: عند مغادرة المنزل ، أو الزواج ، أو إنجاب الأطفال ، أو التقاعد ، وما إلى ذلك. لم تعد الحياة تتبع هذه الخطة الخطية. نحن نعيش مع حقائق متضاربة. إنه لأمر رائع أن حياتنا لا تتبع خطة جامدة. ومع ذلك ، من المربك أن حياتنا ومستقبلنا لا يمكن التنبؤ بهما. على سبيل المثال ، تغيرت توقعاتنا بشأن الوقت المناسب لتكوين أسرة بشكل واضح. وزعم تقرير PEW أن “التركيبة السكانية للأمومة في الولايات المتحدة قد تغيرت بشكل لافت للنظر في العقدين الماضيين. مقارنة بأمهات الأطفال حديثي الولادة في عام 1990 ، فإن أمهات اليوم من الأطفال حديثي الولادة أكبر سناً وأفضل تعليماً “.

عندما لا تحدث جداولنا الزمنية المتوقعة ، نشعر بأننا “خارج الوقت”. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الارتياح ، والاكتئاب في بعض الأحيان ، وغالبًا ما يكون مثل الفشل الذي ذكره ديلان وغيره من خريجي الجامعات. عندما نكون “في الوقت المحدد” – أي عندما نشعر أن حياتنا تتبع النص – فنحن على ما يرام. نشعر بأننا “خارج الوقت” عندما نكون في سن مبكرة جدًا – حمل مراهقة – أو في وقت متأخر جدًا في الحصول على شقتنا الأولى في سن 40. الشعور “خارج الوقت” ينتج عنه الشعور بعدم الاستقرار ، وغالبًا ما يكون غير سعيد.

لذا ، ما الذي يمكن أن يفعله “ديلان” وغيره من “غير الدائمين”؟

أولاً ، أدرك أنك لست وحدك. ثانيًا ، أدرك أن مشاعر الفشل يمكن أن تنبع من كونها “خارج الوقت”. أنت لست فاشلاً – أنت مجرد “خارج الوقت”. ثالثًا ، افهم أنه لم يعد هناك “وقت مناسب” للقيام بالأشياء. يمكن تغيير “ساعاتنا الاجتماعية”. قد تكون العودة إلى المدرسة في سن 60 هو الوقت المناسب لشخص ما ؛ يمكن أن يكون الطلاق في سن السبعين هو الوقت المناسب للبعض ؛ يمكن أن تكون العودة إلى المنزل بعد الكلية هي الوقت المناسب لانتظار الانكماش الاقتصادي. لا يوجد حقوق وخطأ. ووفقًا لنيوجارتن ، فإن “سيكولوجية دورة الحياة ليست علم نفس سلوك الأزمة أو العمر بقدر ما هي علم نفس التوقيت”.

نانسي ك.شلوسبرج
مؤلف، تنشيط التقاعد: إعادة تشكيل هويتك وعلاقاتك وغرضك
حقوق الطبع والنشر 2011

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort