يُعد اكتئاب ما بعد الحمل خطرًا لمدة 3 سنوات

الرأي المعتاد لاكتئاب ما بعد الولادة هو أنه يؤثر على الجسم 1 في 9 الأمهات وسيصل في غضون عام. ومع ذلك ، فإن ملف دراسة من المعاهد الوطنية للصحة ، بعد 5000 أم ، وجدت أن مجموعة أكبر بكثير – واحدة من كل 4 أمهات – كانت لديها مستويات عالية من أعراض الاكتئاب في مرحلة ما خلال السنوات الثلاث بعد الولادة. شعرت الأمهات الأخريات بالاكتئاب المعتدل طوال السنوات الثلاث.

باختصار ، يشير بحث جديد إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة أكثر شيوعًا ويمكن أن يظهر في وقت متأخر عما كان يعتقد الأطباء.

يختلف اكتئاب ما بعد الولادة عن “الكآبة النفاسية”. مع انخفاض مستويات الهرمونات لديهن ، تصبح العديد من النساء بائسات بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الولادة. من الشائع أن تغضب من مولودك الجديد أو شركائك أو أطفالك الآخرين. قد تكون لديك نوبات بكاء وتجد صعوبة في النوم وتناول الطعام واتخاذ القرارات. لكن هذا الانخفاض عادة ما يتحسن في غضون أيام أو أسبوعين دون علاج.

يأتي اكتئاب ما بعد الولادة لاحقًا ، ويبدأ غالبًا ما بين أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة. إذا كان هذا التشخيص مناسبًا لك ، فستستمر مشاعرك لأكثر من أسبوعين وتصبح مربكة جدًا بحيث لا يمكنك إنجاز الأعمال المنزلية الخاصة بك. قد تقلق من عدم قدرتك على رعاية طفلك أو لا تهتم بما يكفي لتجربته.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يقوم أطباء الأطفال بفحص الأمهات بحثًا عن اكتئاب ما بعد الولادة في زيارات رعاية الطفل في شهر ، شهرين ، أربعة وستة أشهر بعد الولادة. لكن الدراسة الجديدة تشير إلى أنهم بحاجة إلى أن يكونوا على اطلاع لمدة عامين على الأقل ، كما قال مؤلفو الدراسة.

تميل الأمهات اللواتي لديهن تاريخ من سكري الحمل أو اضطراب مزاجي سابق إلى القيام بما هو أسوأ. كان أداء الأمهات الأكبر سناً وتلك الحاصلات على تعليم جامعي أفضل.

انقسمت الأمهات إلى أربع مجموعات. كان ثلاثة أرباعهم يعانون من أعراض خفيفة طوال الوقت. بدأت مجموعة صغيرة بأعراض خفيفة نمت أكثر مع مرور الوقت. كانت هناك أيضًا مجموعة “متوسطة الانخفاض” ، مع أعراض كانت أكثر قسوة في البداية ولكن بعد ذلك تضاءلت. حوالي 4.5 في المائة كانوا مكتئبين للغاية معظم السنوات الثلاث. يبدو أن علاج العقم ، والولادات المتعددة ، ومؤشر كتلة الجسم قبل الحمل ، وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، وممارسة الجنس مع الرضيع لا علاقة لها بكيفية تعرضك لاكتئاب ما بعد الولادة.

يمكن أن يصاب آباء الأطفال حديثي الولادة بالاكتئاب أيضًا. الأطباء قد نصحت للتحقق من أعراض الاكتئاب لدى الآباء في السنة الأولى بعد ولادة الطفل ، على الرغم من أن الأعراض من المرجح أن تظهر في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر بعد الولادة. قد يكون الرجال عصبيين وغير حاسمين ولديهم مجموعة محدودة من المشاعر.

ما الذي يسبب اكتئاب ما بعد الولادة؟ تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون بشكل حاد في الساعات التي تلي الولادة. إنه يشبه انخفاض الهرمون قبل فترات الحيض ، لكنه أكثر دراماتيكية.

أنت في خطر أكبر إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب.

إذا لم يكن الحمل مخططًا له ، فقد تواجهين مشكلة في قبول الطفل.

إذا تم إبقاء الطفل في المستشفى ، فقد تشعر بالحزن أو الغضب أو الذنب.

يشكل الاكتئاب خطرًا إذا كنت مرهقًا بشكل خاص ، وغالبًا ما يكون أكثر خطورة إذا كنت قد خضعت لولادة قيصرية.

يمكن أن يؤدي نقص الدعم من الآخرين إلى اكتئاب ما بعد الولادة. ضغوط أخرى مثل وفاة حديثة أو مرض عائلي أو الانتقال إلى مدينة جديدة يمكن أن تضغط عليك.

تحدث إلى أطبائك إذا لاحظت أعراضًا أو يشعر الأشخاص من حولك بالقلق. يمكن أن تساعد كل من مضادات الاكتئاب والعلاج بالكلام. تصل مضادات الاكتئاب إلى طفلك عن طريق لبن الأم ولكن كمياتها قليلة. يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم من الأمهات الجدد ، مما قد يساعدك على فهم أنك لست الوحيد الذي يعاني من مشاكل مع الأطفال حديثي الولادة أو الأطفال الصغار.

يقرأ أساسيات الاكتئاب

الاكتئاب يختلف لدى المصابين باضطراب الشخصية الحدية

3 علاجات مساعدة قوية قد تساعد في علاج الاكتئاب والقلق

تظهر نسخة من هذه القصة في رعايتك في كل مكان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort