4 أسباب يجب على الأزواج احتضان المزيد

Ketut Subiyanto / Pexels
امرأتان تحتضن
المصدر: Ketut Subiyanto / Pexels

عندما تعود إلى المنزل بعد يوم طويل من العمل وتكون مستنزفًا جسديًا وعقليًا وحتى عاطفيًا ، يمكن أن يكون الترحيب بك من قبل أحد أفراد أسرتك أحد أكثر الأشياء التي تريحك. في تلك اللحظات ، ربما تشعر بالحب والفهم والحماية. يبدو أن وزن العالم يسقط من كتفيك. الحضن هو سلوك لمس حنون خاص لا نشاركه عادة إلا مع شركائنا المقربين.

يختلف عن العناق ، وهي عناق قصير ، يتضمن الحضن لمس الجسم بالكامل لفترات طويلة. الحضن هو سلوك يقتصر على أولئك الذين نشعر بالأمان معهم والذين يمكن أن نكون عرضة للخطر معهم. على سبيل المثال ، سوف يحتضن الآباء والأطفال معًا ، ويبنون علاقة قوية وعلاقات عاطفية. ومع ذلك ، فإن التركيز في منشور المدونة هذا هو الحضن بين الشركاء الرومانسيين.

في الدراسات القليلة التي تم الإبلاغ عنها حول الحضن في العلاقات الرومانسية الملتزمة ، يبلغ متوسط ​​الوقت الذي يقضيه الحضن حوالي 30-40 دقيقة ويحدث من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع. عادةً ما يحتضن الأزواج في السرير قبل ممارسة الجنس وبعده ، وكذلك في الصباح.

لا توجد طريقة “صحيحة” للاحتضان ، ويمكن أن تختلف أوضاع الحضن على نطاق واسع. على سبيل المثال ، ينخرط بعض الأزواج في تشكيل “الملعقة” النموذجي ، أو قد يستلقون في مواجهة بعضهم البعض مع تشابك أرجلهم. قد يجلس الآخرون على الأريكة مع وضع الساقين فوق حضن الشريك والذراعين ملفوفان حول بعضهما البعض. حتى الآن ، لم تبحث أي دراسة في كيفية تأثير التكوينات المختلفة للحضن على العلاقة ، إن وجدت.

تشير الأبحاث إلى العديد من الفوائد الصحية النفسية والفسيولوجية والعلائقية لسلوكيات اللمس العاطفية ، ويتم تضمين الحضن في تلك المجموعة. وفقًا للدراسات التجريبية ، فيما يلي أربعة أسباب تجعلك تحتضن كثيرًا مع شريك حياتك:

  1. الحضن يحسن رضا العلاقة. في دراسة تجريبية، أدى احتضان المتزوجين المتزايد إلى رضا عالٍ إحصائيًا عن العلاقة. كانت هذه النتيجة ملحوظة بشكل خاص حيث تمت مقارنة الأزواج الذين زادوا من سلوكيات الحضن لديهم بالأزواج الذين قضوا وقتًا طويلاً يقضون معًا خلال أوقات الوجبات وأولئك الذين لم يغيروا سلوكهم.
  2. الحضن يساعد في الحفاظ على التركيز على شريك حياتك. في نفس الدراسة الموصوفة أعلاه ، توقعت زيادة الحضن مع الزوج أيضًا تصورات أقل إحصائيًا للخيارات المتاحة خارج العلاقة بما في ذلك أشياء مثل الأشخاص الآخرين أو العزوبية. من خلال زيادة الحضن ، ينصب التركيز على شريكنا الرومانسي بدلاً من التفكير “ماذا يوجد أيضًا؟”
  3. الحضن يطلق الأوكسيتوسين ويعزز المشاعر الإيجابية. ليس من المستغرب ذلك سلوكيات اللمس العاطفية تطلق الأوكسيتوسين، المعروف باسم “هرمون الدلال”. الأوكسيتوسين هو هرمون حب طبيعي يساعدنا على الشعور بالقرب من شركائنا. عندما نحتضن ، نشعر بتدفق المشاعر الايجابية مثل الحب والعشق والثقة. في حين أن الحضن يحدث عادة حول النشاط الجنسي ، إلا أنه يُنظر إليه على أنه نوع من السلوك التنشئة وليس السلوك الجنسي.
  4. الحضن بعد ممارسة الجنس يفيد علاقتك. في دراسة طولية، فإن مدة ونوعية المودة بعد ممارسة الجنس بما في ذلك الحضن ترتبط بتقارير لاحقة أكبر عن العلاقة والرضا الجنسي. يمثل الوقت بعد ممارسة الجنس فرصة مهمة للترابط العلائقي للأزواج. يمكن للأزواج استخدام هذا الوقت ليكونوا قريبين من بعضهم البعض جسديًا وعاطفيًا ، أو مشاركة أفكارهم ومشاعرهم ، أو عدم قول أي شيء على الإطلاق. في الفترة الزمنية بعد ممارسة الجنس ، قد يكون الحضن عنصرًا حاسمًا لتعزيز الرضا في المستقبل.
غاري بارنز / بيكسلز
الحضن الزوجين
المصدر: Gary Barnes / Pexels

قبل أن تتصل بشريكك في جلسة احتضان ، من المهم الإشارة إلى أنه ليس كل شخص لديه نفس التسامح تجاه المودة الجسدية. قد يكون لبعض الأشخاص ، حتى أولئك الذين تربطهم علاقات حب رومانسية ، حدودًا مختلفة لمدى رغبتهم في أن يتم لمسهم. بمجرد ملء خزان العاطفة لدى شخص ما ، فإن أي سلوك لمس حنون إضافي ، حتى لو كان حسن النية ، قد يكون في الواقع مستنزفًا. نظرًا لأن الحضن بالنسبة للبعض قد لا يكون نفس الاتصال المحبب أو المطلوب كما هو للآخرين ، فمن المهم أن تتحقق مع شريكك حول ما إذا كانوا يريدون احتضانهم وحتى تحديد المدة.

تذكر أن الحضن لا يؤدي دائمًا إلى ممارسة الجنس ، ويمكن أن يكون سلوكًا حاسمًا في الصحة العامة والرفاهية للعلاقة الرومانسية. هناك العديد من الفوائد لزيادة الحضن ، ولكن فقط إذا حافظنا على تواصل مفتوح وصدقنا مع أنفسنا وشركائنا بشأن احتياجاتنا العاطفية.

صورة الفيسبوك: fizkes / Shutterstock

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

AllEscort