1.58K viewsالنساء و التجميل
0
0 Comments

ما هو أكثر تمرين يومي يساعدك على حرق الدهون؟

Anonymous Answered question يونيو 29, 2021
0
Anonymous 0 Comments

الجرى من التمارين المهمة لصحتك ويحميك من العديد الأمراض المزمنة، بجانب فوائده على الصحة العقلية والنفسية، كما أنه يسهم في إنقاص الوزن وأكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسعرات الحرارية.

وطبقا لتقرير نشر في موقع “إكسبريس”، هناك فوائد صحية عديدة للجرى منها:

خسارة الوزن

يعد الجري أحد أفضل التمارين للتخلص من دهون البطن

Anonymous Answered question يونيو 29, 2021
You are viewing 1 out of 1 answers, click here to view all answers.
Write your answer.
AllEscort